<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Газета "Шестая раса" &#187; Саморазвитие</title>
	<atom:link href="http://6rasa.ru/category/samorazvitie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://6rasa.ru</link>
	<description>Газета "Шестая раса" - о событиях в мире, здоровье, успехе, личном и духовном развитии</description>
	<lastBuildDate>Fri, 20 Jan 2012 08:55:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Афоризмы от Мухтара Гусенгаджиева</title>
		<link>http://6rasa.ru/aforizmy-ot-muxtara-gusengadzhieva/</link>
		<comments>http://6rasa.ru/aforizmy-ot-muxtara-gusengadzhieva/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 11:22:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Александр Журавлёв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://6rasa.ru/?p=7934</guid>
		<description><![CDATA[Каждый афоризм имеет врагов более чем друзей, ибо он затрагивает не достоинства наши, а пороки. Мне удалось избежать участи тех, кому пришлось запачкать образованием свой ум. Самое высокое образование ниже самой крохотной мудрости. Знающий не отстаивает свои знания с такой ревностью, как незнающий отстаивает своё заблуждение. Если я слеп, то это не значит, что вокруг [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;" align="center"><strong><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"><img class="alignleft size-medium wp-image-7936" title="Афоризмы от Мухтара Гусенгаджиева" src="http://6rasa.ru/wp-content/uploads/2011/12/20111214_aforizmy-300x200.jpg" alt="Афоризмы от Мухтара Гусенгаджиева" width="300" height="200" />Каждый афоризм имеет врагов более чем друзей, ибо он затрагивает не достоинства наши, а пороки.</span></strong></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Мне удалось избежать участи тех, кому пришлось запачкать образованием свой ум.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Самое высокое образование ниже самой крохотной мудрости.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Знающий не отстаивает свои знания с такой ревностью, как незнающий отстаивает своё заблуждение.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Если я слеп, то это не значит, что вокруг темно.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Никогда не следует давать третьего совета тому, кто игнорировал два первых.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Не будучи умным, богатым быть можно. Но будучи умным, быть бедным так сложно.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Если не можешь оставить детям пример благоразумия, то оставь хотя бы результат благополучия.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Если иметь привычку приятное заменять полезным, то полезное становится приятным.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Как отличить желания от мечты? Первое порождает слова, а второе взывает к действиям.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Великим делам учись на мелких.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Отсутствие больших успехов, не иначе как результат отсутствия больших усилий.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Мой успех всегда зависел от того, как часто в борьбе между моими «хочу» и «надо», побеждало последнее.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Не пытайтесь избежать последствий собственного бездействия — этого ещё никому не удавалось.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Никто вам не дал шанса? А вам не приходило в голову, что никто вас его не лишал?</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Многих дальновидных погубили розовые очки.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Он упорно искал себя в искусстве, не смиряясь с тем, что находился в коровнике.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Несчастен тот, кто предполагает счастье в деньгах.</span></p>
<p>* * *</p>
<p><strong>Уважаемые читатели, данная статья размещена не полностью.</strong></p>
<p>Целиком статью вы можете <a href="/payment/list.php?year=2011#12">прочитать в №12 за 2011 год</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://6rasa.ru/aforizmy-ot-muxtara-gusengadzhieva/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сознание мученика</title>
		<link>http://6rasa.ru/soznanie-muchenika/</link>
		<comments>http://6rasa.ru/soznanie-muchenika/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2011 15:01:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Александр Журавлёв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://6rasa.ru/?p=7714</guid>
		<description><![CDATA[Спросите любого человека, чего он хочет от жизни. В 99% люди скажут, что хотят счастья, здоровья, богатства и процветания. Большинство людей, не добиваются счастья, здоровья, богатства и процветания не потому, что они не желают этого или им не хватает знаний, умения или еще каких-нибудь качеств. Их главная проблема в том, что они просто не хотят [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Спросите любого человека, чего он хочет от жизни. В 99% люди скажут, что хотят счастья, здоровья, богатства и процветания. Большинство людей, не добиваются счастья, здоровья, богатства и процветания не потому, что они не желают этого или им не хватает знаний, умения или еще каких-нибудь качеств. Их главная проблема в том, что они просто не хотят стать благополучными. Эти люди сами сгубили свою собственную успешность на подсознательном уровне. Они отказываются принимать собственный успех и процветание. А, что может быть более трагичным, чем потенциал, который Вы не использовали, Ваше невостребованное счастье, успех, богатство, процветание.</strong></p>
<p>Всё, что Вам нужно - принять процветание как право, данное Вам при рождении.</p>
<p>Мало кто из людей задумывается о том, что мешает их процветанию. Многие обвиняют судьбу, невезение, правительство, экономику, богатых, руководство фирмы и т. п. Многие осознают и принимают тот факт, что они сами навлекают на себя неприятности, придумывают для себя трудности, чтобы потом преодолевать их. Им нравится считать себя борцами, сражающимся с силами зла, на благо других. Они специально стараются все усложнить, чтобы выглядеть сообразительными и мудрыми людьми. Если проблема решается просто, это им кажется подозрительным, и они видят в этом какой-то подвох и стараются усложнить ее. Их обнадеживает сознание мученика, они думают, что таким образом они укрепляют себя. Так и вкус победы будет слаще и приятней.</p>
<p>Осознанное создание и преодоление сложных препятствий - это просто один из способов оставаться мучеником. Человек создает для себя препятствия и все усложняет, потому что это дает ему возможность получить свою долю симпатии от других. И у него всегда есть готовая отговорка, если при решении проблемы он потерпит неудачу. И никто не скажет, что он не старался как мог. Эти люди могут сказать: «Я сделал всё, что мог, но ... у меня нет связей... я поставил не на ту лошадь... мне не хватило знаний... у меня нет нужного образования...». Это и есть внутреннее признание заурядности Вашей жизни.</p>
<p>Но, если вспомнить, что в каждой проблеме заложена равноценная или большая благоприятная возможность. То, если Вы можете создавать и воплощать проблемы, трудности и страдания, значит, точно так же Вы сумеете воплотить в жизнь удачу, богатство, изобилие и счастье. Начните прямо сейчас, не откладывайте Ваш успех и процветание в долгий ящик.</p>
<p>Например, Вы говорите, что хотите зарабатывать миллион долларов в год. Знаете ли Вы, как это может для Вас выглядеть? Сколько получится в месяц? Сколько в неделю? Какую сумму налогов придется платить? Какой у Вас был бы дом? Какая у Вас были бы машина? Как это повлияет на Ваши отношения с родными и друзьями?</p>
<p>Или, допустим, Вы мечтаете стать преуспевающим бизнесменом. Как будет проходить Ваш обычный день? Что бы Вы делали?</p>
<p>Чем подробнее, чаще и реальнее вы себе представляете процветание, тем быстрее вы его к себе привлечете.</p>
<p>Напишите свой сценарий идеального дня. Например, предположим, Вы мечтаете, стать преуспевающим бизнесменом, директором компании. Начать писать сценарий идеального дня, лучше с того, как Вы просыпаетесь утром. Расскажите, например, об аромате кофе, доносящемся до Вас из кухни. Почувствуйте легкое дуновение ветерка из открытого окна, услышьте радостный лай Вашей собаки, которая радуется, видя Вас спускающимся по лестнице. Опишите Ваш завтрак, из чего он состоит. Запишите всё, не упускайте даже самых мелких деталей. Включите все свои чувства и рисуйте эту картину настолько живой, насколько возможно.</p>
<p>Запишите Ваш идеальный день, который Вы хотели бы воплотить в жизнь, как можно конкретнее. Вы должны видеть, слышать, пробовать, нюхать, трогать, чувствовать Ваш идеальный день. Вы должны жить в нём, Вы должны быть главным героем. Только тогда, когда Вы будете переживать процветание в своём сознании и в своём сердце, только тогда Вы сможете материализовать его.</p>
<p>Лучше никому не показывайте этот свой сценарий идеального дня, кроме тех, кто Вас может понять и поддержать. Большинство, из Вашего окружения, будут насмехаться над Вами, считать Вас не от мира сего или просто завидовать Вам. Можете показать свой сценарий только тем, на кого можете положиться, на пути к успеху.</p>
<p>Запишите свой сценарий идеального дня в записной книжке или блокноте и носите его с собой, так чтоб он был у Вас всегда под рукой. Если вы стоите в очереди у врача, или застряли в пробке, раз у Вас появилось свободное время, проведите его с пользой - почитайте несколько строчек из Вашего сценария идеального дня. Или если в течение дня Вы чувствуете себя подавленным и опустошенным, закройте дверь, отключите телефон и читайте Ваш сценарий.</p>
<p>Сценарий идеального дня поможет вам сконцентрироваться, успокоиться и усилить позитивное программирование Вашего подсознания, поможет избавиться от сознания мученика. Это мощнейший инструмент для достижения успеха, богатства и процветания.</p>
<p>Начните писать свой сценарий сейчас!</p>
<p>В. Сибирский</p>
<p>http://portaluspeh.ru</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://6rasa.ru/soznanie-muchenika/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Интеллект: 5 способов как его развить</title>
		<link>http://6rasa.ru/intellekt-5-sposobov-kak-ego-razvit/</link>
		<comments>http://6rasa.ru/intellekt-5-sposobov-kak-ego-razvit/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 00:46:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Александр Журавлёв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://6rasa.ru/?p=7589</guid>
		<description><![CDATA[Как известно мозг это мышца, и ее нужно напрягать. Если использовать мозг часто и правильно, к вам будут приходить продуктивные мысли и концентрироваться станет проще. А если его использовать редко, то в скором времени способность учиться и думать начнет слабеть. Вам представлено 5 способов, которые способны помочь выжать всю продуктивность из нашего серого вещества. 1. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-7591" title="Интеллект: 5 способов как его развить" src="http://6rasa.ru/wp-content/uploads/2011/10/20111021_intellekt-150x150.jpg" alt="Интеллект: 5 способов как его развить" width="150" height="150" />Как известно мозг это мышца, и ее нужно напрягать. Если использовать мозг часто и правильно, к вам будут приходить продуктивные мысли и концентрироваться станет проще. А если его использовать редко, то в скором времени способность учиться и думать начнет слабеть.</span></strong></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Вам представлено 5 способов, которые способны помочь выжать всю продуктивность из нашего серого вещества.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">1. Старайтесь реже смотреть телевизор</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Конечно, это тяжело. Люди уже не могут без этого блага. Вроде бы, и страшного ничего в этом нет. Только проблема в том, что когда мы смотрим телик, мы не напрягаем мозг, но и не даем ему отдохнуть. То есть энергия организмом тратиться, а пользы здоровью нет никакой.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Вы не ощущаете опустошение после долгого просмотра телевизора? Глаза устают от фокусировки на экран до того, что сил читать уже не хватит.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Если вы хотите отдохнуть, уж лучше почитайте книгу, или послушайте музыку. Когда вы находитесь с друзьями - отключите ТВ и просто поговорите. Ведь эти действия намного больше включают умственную деятельность и дают вам расслабиться.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">2. Занимайтесь физическими упражнениями</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">После физических нагрузок работоспособность мозга максимально увеличивается. Голова становится ясной, появляется приток энергии. Вы чувствуете бодрость, так проще сконцентрироваться.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">3. Читать нужно стимулирующие книги</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Большинство людей любят читать популярные любовные романы, но такие книги абсолютно не стимулируют. Если у вас есть желание улучшить способность мыслить и писать, нужно читать книги, заставляющие сосредоточиться.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Чтение классической литературы способно поменять ваш взгляд на мир, а так же добавит вам красноречия.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">4. Ложитесь спать пораньше</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Недостаток сна очень плохо отражается на мышлении. Чтобы к вам приходили умные мысли, пораньше ложитесь, ваш сон должен длиться около 8 часов.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Если вы поздно будете вставать, целый день будет ощущаться рассеянность, и сконцентрироваться на чем-то будет не возможно. Продуктивность человека припадает на утренние часы. А значит, чем раньше вы встанете, тем больше дел сделаете.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">5. Найдите время, чтобы подумать</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Наша жизнь идет ускоренным темпом. Порой необходимо остановится, сделать паузу. Отведите себе немного времени на раздумья, организуйте мысли и выделите самое важное. Таким образом, второстепенное больше не будет вас беспокоить.</span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Последовав, этим простым советам, вы сами заметите, как повышается ваш интеллект.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://6rasa.ru/intellekt-5-sposobov-kak-ego-razvit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сила благодарности</title>
		<link>http://6rasa.ru/sila-blagodarnosti/</link>
		<comments>http://6rasa.ru/sila-blagodarnosti/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 04:42:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>
		<category><![CDATA[развитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://6rasa.ru/?p=7306</guid>
		<description><![CDATA[Что такое благодарность, зачем она нужна и как использовать силу благодарности, чтобы стать счастливее. Сила благодарности столь велика, что изучение и применение этих знаний является важным элементом на пути к счастью и просветлению. Благодарность (от «благо дарить») — это чувство признательности за сделанное добро, например за оказанное внимание или услугу, а также различные способы выражения [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Что такое благодарность, зачем она нужна и как использовать силу благодарности, чтобы стать счастливее.</strong></p>
<p>Сила благодарности столь велика, что изучение и применение этих знаний является важным элементом на пути к счастью и просветлению.</p>
<p>Благодарность (от «благо дарить») — это чувство признательности за сделанное добро, например за оказанное внимание или услугу, а также различные способы выражения этого чувства (определение из Википедии).</p>
<p>Благодарность – это мощный исходящий поток позитива. Вы уже знаете, что в нашей жизни ничто не случайно, и Вселенная реагирует на наши излучения (мысли, слова и действия): ч то излучаешь, то и получаешь. Кто практиковал формулу счастья, тот знает, как это работает. Возможно, техника благодарения, основанная на силе благодарности, станет для вас еще более могущественной, чем формула счастья.</p>
<p>Пример того, как работает благодарность. Джо Витале описывает следующий случай. «У Джонатана было двустороннее воспаление легких. Казалось, ничто не может ему помочь. Но в какой-то момент на него снизошло озарение — он написал на листах бумаги одно-единственное предложение и развесил их по всему дому. С методичностью попугая он вновь и вновь повторял это предложение, много раз надиктовал его на пленку и постоянно ее прокручивал. Он сделал эту фразу частью своего существования. В результате Джонатан выздоровел в течение 24 часов! Что же это были за слова? «Спасибо, Господи, за все блага, которые у меня есть, и за все блага, которые я получу».</p>
<p>Невероятно? Но такова сила благодарности.</p>
<p>Проявление (излучение) благодарности – это установление прямой связи с Высшими Силами (Жизнью, Богом — кто во что верит, называть можно по разному), благодаря которым всё происходит. Когда вы благо дарите, благо вам и возвращается.</p>
<p>Человек, который не может чувствовать благодарность – эгоист, и эго делает его несчастливым. К нему не приходит позитив, так как он его не излучает. Всё просто. И исправить это тоже не сложно.</p>
<p>Благодарность – это сила, исцеляющая эгоизм, все его негативные последствия, и приближающая к счастью.</p>
<p>У человека есть два варианта на выбор: эгоизм или счастье (просветление). Эгоист не может получить настоящее счастье, ему доступно лишь временное удовольствие, которое обязательно сменяется разочарованием, неприятностями, депрессией и т. д.</p>
<p>Впрочем, убедитесь сами в силе благодарности! Личный опыт важнее непроверенной информации.</p>
<p>Техника благодарения универсальна, подходит всем и не опасна для новичков, в отличие от некоторых других техник, предназначенных только для подготовленных людей.</p>
<p>Суть техники довольно проста и не требует особых условий. Лучше всего ее выполнять в спокойной обстановке, сидя или лежа, соблюдая общие рекомендации.</p>
<p>Итак, техника благодарения:</p>
<p>Найдите множество вещей, людей, событий, явлений, ситуаций и т. д., за что вы можете быть благодарны, и почувствуйте благодарность за каждый из перечисленных пунктов. Для начала, можете говорить мысленно или вслух «спасибо» или “благодарю”, если трудно почувствовать благодарность.</p>
<p>Вы вспоминаете что-то и благодарите за это. Затем вспоминаете что-то еще, и благодарите за это. И так далее. Кого благодарить? Смотрите по ситуации. Можете благодарить человека (который сделал что-то для вас). Можете благодарить Ангела-Хранителя, Высшие силы, Бога, Жизнь (смотря во что верите). Когда вы благодарите человека, благодарите также и Высшие Силы (Жизнь, Бога) – за то, что дали вам этого человека.</p>
<p>Просмотрите всю вашу жизнь и найдите очень много (очень много!) всего, за что вы можете быть благодарны, и излучайте эту благодарность. Вначале можете помогать себе вопросом «за что я могу быть благодарен?» и находить приятные ситуации, подарки, комплименты, людей, веселые истории, и т. д. – любой позитив. Затем вы найдете какие-то «нейтральные» вещи, людей, события и т. д., которые раньше не считали достойными благодарности, а теперь считаете. Благодарите и за них. Затем вы найдете «негативные» моменты своей жизни, неприятные жизненные уроки, которые теперь будут выглядеть в совершенно другом свете и тоже будут достойны благодарности.</p>
<p>В конце концов вы почувствуете благодарность за всё, за всю свою жизнь, и испытаете невероятное чувство счастья, Божественной Безусловной Любви и Единства. В этот момент эго просто исчезнет, произойдет полное принятие как есть всего, что было, есть и будет. Будьте также готовы к серии озарений и совершенно новому пониманию жизни.</p>
<p>Чтобы достичь этого состояния, потребуется не один подход. Но каждый раз состояние будет меняться настолько сильно, что не заметить изменений будет сложно. Наблюдайте, что меняется в вашей жизни по мере излучения благодарности. Вы можете идти по улице и благодарить жизнь за все, что попадается вам на глаза, то же самое на работе или дома – техника благодарения универсальна.</p>
<p>Может оказаться трудным начать, потому что эго будет сопротивляться. Поначалу оно будет отговаривать от применения этой техники, под разными предлогами, затем может всплывать негатив из прошлого, что не всегда приятно. Единственным препятствием практиковать технику благодарения является эгоизм, других причин нет. Главное — получить первый результат, чтобы почувствовать силу благодарности, а дальше будет легче. Выделите себе часик времени (может и меньше) и поработайте с техникой благодарения как следует.</p>
<p><strong>Успехов и счастья вам!</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://6rasa.ru/sila-blagodarnosti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Если описать беспокойства, связанные с предстоящим экзаменом, на бумаге, можно повысить производительность подготовки к нему</title>
		<link>http://6rasa.ru/esli-opisat-bespokojstva-svyazannye-s-predstoyashhim-ekzamenom-na-bumage-mozhno-povysit-proizvoditelnost-podgotovki-k-nemu/</link>
		<comments>http://6rasa.ru/esli-opisat-bespokojstva-svyazannye-s-predstoyashhim-ekzamenom-na-bumage-mozhno-povysit-proizvoditelnost-podgotovki-k-nemu/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Aug 2011 07:08:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Александр Журавлёв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://6rasa.ru/?p=7146</guid>
		<description><![CDATA[Шин Бейлок, ведущий автор нового исследования, которое появилось в журнале «Наука», говорит, что описание своих страхов за 10 минут перед  экзаменом - эффективный способ улучшить результаты тестов. «Записывая свои негативные мысли, студенты могут прийти к понимаю, что ситуация не так безнадежна, как они думали, или что они готовы к этому, - сказала Бейлок, адъюнкт-профессор психологии [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-7048" title="Если описать беспокойства, связанные с предстоящим экзаменом, на бумаге, можно повысить производительность подготовки к нему" src="http://6rasa.ru/wp-content/uploads/2011/08/esli-150x150.jpg" alt="Если описать беспокойства, связанные с предстоящим экзаменом, на бумаге, можно повысить производительность подготовки к нему" width="150" height="150" />Шин Бейлок, ведущий автор нового исследования, которое появилось в журнале «Наука», говорит, что описание своих страхов за 10 минут перед  экзаменом - эффективный способ улучшить результаты тестов.</strong></p>
<p>«Записывая свои негативные мысли, студенты могут прийти к понимаю, что ситуация не так безнадежна, как они думали, или что они готовы к этому, - сказала Бейлок, адъюнкт-профессор психологии в университете Чикаго. - В результате они меньше волнуются во время испытания».</p>
<p>Было высказано предположение, что описание своих мыслей и чувств в отношении конкретного события или ситуации, помогает уменьшить тенденцию обдумывать негативные последствия, и позволяет людям пересмотреть заново ситуацию, что уменьшает беспокойство.<span id="more-7146"></span></p>
<p>Исследователи говорят, что такой тип записей может помочь людям выполнять лучше свои задачи в различных напряжённых ситуациях, будь то большая презентация, речь перед аудиторией или собеседование.</p>
<p><a href="http://www.epochtimes.ru/">www.epochtimes.ru</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://6rasa.ru/esli-opisat-bespokojstva-svyazannye-s-predstoyashhim-ekzamenom-na-bumage-mozhno-povysit-proizvoditelnost-podgotovki-k-nemu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Отношение к чувствам определяет жизненную позицию</title>
		<link>http://6rasa.ru/otnoshenie-k-chuvstvam-opredelyaet-zhiznennuyu-poziciyu/</link>
		<comments>http://6rasa.ru/otnoshenie-k-chuvstvam-opredelyaet-zhiznennuyu-poziciyu/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Aug 2011 07:03:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Александр Журавлёв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://6rasa.ru/?p=7148</guid>
		<description><![CDATA[Легкое отношение к жизни и естественный авторитет зачастую свойственен людям, свободным изнутри. И напротив, недостаток внутренней свободы вызывает психические проблемы. К такому выводу пришел психотерапевт Рафаэль Бонелли из венского университета Зигмунда Фрейда. «Большинство людей прибегают к помощи психологов для обретения потерянной свободы. В первую очередь, они стремятся стать независимыми от страхов, привязанностей или от мнения [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-7049" title="Отношение к чувствам определяет жизненную позицию" src="http://6rasa.ru/wp-content/uploads/2011/08/otnosenie-150x150.jpg" alt="Отношение к чувствам определяет жизненную позицию" width="150" height="150" />Легкое отношение к жизни и естественный авторитет зачастую свойственен людям, свободным изнутри. И напротив, недостаток внутренней свободы вызывает психические проблемы. К такому выводу пришел психотерапевт Рафаэль Бонелли из венского университета Зигмунда Фрейда.</strong></p>
<p>«Большинство людей прибегают к помощи психологов для обретения потерянной свободы. В первую очередь, они стремятся стать независимыми от страхов, привязанностей или от мнения других людей. Глубокая внутренняя свобода, однако, означает освобождение от самовлюбленности, стремления к власти и жадности, к контролю и претензиям на безупречность в собственной жизни, жестокости и обвинения других», - объясняет Бонелли.<span id="more-7148"></span></p>
<p><strong>Счастье через отречение</strong></p>
<p>Человек свободный внутренне, наслаждается многими преимуществами такими, как способность к рефлексии и дистанцированию. «Только свободные люди могут сознательно выбирать добро, любить, жертвовать собой и ориентироваться в ценностях. Поэтому внутренняя свобода наделяет человека легкостью и естественным авторитетом. Она также делает человека гибким и независимым, так как она освобождает от давления массового мнения или собственных чувств», - говорит врач.</p>
<p>Как раз умение обходиться с чувствами Бонелли считает мерой внутренней свободы: «Эмоциональная зрелость позволяет нам оценивать свои чувства и не давать им управлять нами. Таким образом, нам удается ориентироваться в жизни с помощью ценностей вместо настроения, и быть долгосрочно счастливыми вместо стремления к короткому удовлетворению». Зигмунд Фрейд называл такую позицию «отказом от инстинктов».</p>
<p><strong>Свобода вопреки тюрьме</strong></p>
<p>Несвободным людям трудно признаться себе в собственном заключении. «Алкоголики, например, часто обманывают себя, что могут в любое время перестать пить. Каждый посторонний, однако, быстро увидит обратное», - говорит психотерапевт из Вены. Когда ложь жизни становится очевидной, она причиняет нестерпимую боль и делает человека агрессивным, что Фрейд назвал «нарциссической травмой». Противоположностью этому является принятие реальности без ожесточения и разочарования.</p>
<p>Даже заключенные могут быть внутренне свободными, подчеркивает Бонелли: «Решающим является осознание того, что можно изменить, а что нет. Так как, по Пестлоцци, свобода означает не освобожденность от чего-то, а свобода к чему-то. Свобода требует направленности и отдачи, так как направленная на себя самого, она остается бездейственной». На этом возможности психотерапии уже исчерпаны. Так как, сколько бы вы ни помогли пациенту при осознании свободы действий, оно не определяет, для чего он применит свою свободу. «Это направлено в трансцендентное измерение и область религии», - говорит эксперт.</p>
<p><strong>Страх делает человека управляемым</strong></p>
<p>Однако и с внутренней свободой иногда можно тоже приобрести проблемы, предупреждает Бонелли: «Только боязливые и несвободные люди поддаются манипуляциям, из-за чего диктаторы всегда строят свою власть на страхе. Если человек свободен от страха и не поддается общественному давлению, на послушную толпу он производит пугающее впечатление и может даже вызвать у них страх и отвращение». Свободная жизнь все-таки полнее, осмысленней и счастливей.</p>
<p><a href="http://www.epochtimes.ru/">www.epochtimes.ru</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://6rasa.ru/otnoshenie-k-chuvstvam-opredelyaet-zhiznennuyu-poziciyu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Война без единого выстрела</title>
		<link>http://6rasa.ru/vojna-bez-edinogo-vystrela/</link>
		<comments>http://6rasa.ru/vojna-bez-edinogo-vystrela/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Jul 2011 00:47:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Александр Журавлёв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://6rasa.ru/?p=6892</guid>
		<description><![CDATA[Информация – это своего рода питание для разума и чувств человека. Отключить человека от непрерывного потока информации практически невозможно, с какой точки зрения на это ни посмотреть.  Кроме книг, новостей, рассказов, фильмов, все наши переживания, эмоции, чувства также остаются в нас в виде информации – четко формируя наше восприятие мира и модель отношения к нему. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Информация – это своего рода питание для разума и чувств человека. Отключить человека от непрерывного потока информации практически невозможно, с какой точки зрения на это ни посмотреть.  Кроме книг, новостей, рассказов, фильмов, все наши переживания, эмоции, чувства также остаются в нас в виде информации – четко формируя наше восприятие мира и модель отношения к нему.</strong></p>
<p>Войны еще продолжают уродовать лицо цивилизации, нанося на него все новые безобразные рубцы, но физическое насилие постепенно уступает место психологическому. Процесс совершенствования средств противоборства людей друг с другом не прекращается.</p>
<p>Информационная война ведется с теми же целями: порабощение, подчинение, управление, материальная выгода, и в тех же формах - междоусобная, гражданская, "альянсовая". "Властители" мира поняли преимущества информационной войны и широко применяют ее. Хотя в большинстве случаев она предстает перед нами как система информационного давления, носящая случайный характер.</p>
<p>Все чаще обывателями принимаются кардинальные решения – отказаться вообще от источников информации, таких как телевидение, Интернет, радио, пресса. И к такому подходу более тяготеют представители наиболее развитых слоев общества. А тот, кто еще питает иллюзию формирования свободного и объективного личного мнения, пытается получать одну и ту же информацию из нескольких "независимых" источников.<span id="more-6892"></span></p>
<p>Сегодня каждому ясно, что даже констатация факта в новостях "приправляется" так, как выгодно для формирования необходимого общественного мнения. А приправа, как известно, полностью меняет вкус любого блюда. Таким образом, происходит подмена понятий, искажение естественных жизненных приоритетов, изменяется система ценностей, мировоззрение. Чего стоит слоган известной телекомпании: "Мы делаем новости". Новости, перед тем как сообщить нам с вами, "делают", изготавливают.</p>
<p>И уже никого не интересует, почему учитель из Германии идет убивать русского инженера, а все думают только "Один народ, одна империя, один вождь", "Родина-мать зовет", "Бей насмерть", "Пусть вдохновляет вас в этой войне мужественный образ наших великих предков!".</p>
<p>Впрочем, в жизни встречаются и более тривиальные случаи, когда, например, прививается убежденность, что жевательная резинка способна защитить от кариеса, причем одна лучше, чем другая. При этом информационное программирование достаточно мощное оружие даже против скептически настроенных людей.</p>
<p>Если обратить внимание на состав потребительской корзины среднестатистического жителя, допустим, Европы, то мы найдем там массу товаров и продуктов питания, прошедших зачастую огромный путь (с затратой огромного количества энергоресурсов).</p>
<p>А как мы узнали о существовании "экзотических" товаров и как захотели их приобрести? Информационная атомная бомба - реклама. Также развивается и другая составляющая нашей жизни – шоу-бизнес. Мы как плюшевые игрушки, забитые информационной "мякиной", - и больше ничего. Вся наша потребность в информации заполнена. Обратите внимание на содержание новостей, если ничего важного в мире не произошло, покажут репортаж о жизни доярки из глубинки.</p>
<p>* * *</p>
<p><strong>Уважаемые читатели, данная статья размещена не полностью.</strong> <br />
Целиком статью вы можете <a href="http://vvo.biz/6rasa.ru/download.php?file=2011-07.rar">прочитать в №7 за 2011 год</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://6rasa.ru/vojna-bez-edinogo-vystrela/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Развиваем волю</title>
		<link>http://6rasa.ru/razvivaem-volyu/</link>
		<comments>http://6rasa.ru/razvivaem-volyu/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Jun 2011 23:48:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Александр Журавлёв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://6rasa.ru/?p=6747</guid>
		<description><![CDATA[Воля - власть над собой, над своими чувствами и действиями. Человек, обладающий сильной волей, умеет преодолевать любые трудности, встречающиеся на пути к достижению поставленной цели, при этом обнаруживает такие волевые качества, как целеустремленность, настойчивость, решительность, самообладание, мужество, смелость, выносливость. Для того, чтобы избавиться от лени, Вам нужно постоянно совершать волевые усилия, проявлять решительность, уметь самостоятельно [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Воля - власть над собой, над своими чувствами и действиями. Человек, обладающий сильной волей, умеет преодолевать любые трудности, встречающиеся на пути к достижению поставленной цели, при этом обнаруживает такие волевые качества, как целеустремленность, настойчивость, решительность, самообладание, мужество, смелость, выносливость. Для того, чтобы избавиться от лени, Вам нужно постоянно совершать волевые усилия, проявлять решительность, уметь самостоятельно принимать ответственные решения и неуклонно реализовывать их.</strong></p>
<p>Волевой человек обладает рядом характерных волевых качеств.</p>
<p>Целеустремленность – уметь ставить ясные цели, планировать свои действия, осуществлять намеченное, подчинять себя достижению поставленной цели.</p>
<p>Чем яснее у человека цель, чем упорнее он в преодолении препятствий, тем он целеустремленнее.<span id="more-6747"></span></p>
<p>Но люди по-разному проявляют упорство в преодолении трудностей. Часто, человек не доводит начатое дело до конца. Многие с энтузиазмом приступают к делу, но быстро остывают. Чем сильнее препятствия, тем интенсивнее должно быть волевое усилие, тем более сильная воля требуется от человека.</p>
<p>Настойчивость - стойкость воли, которую проявляет человек, поставивший перед собой цель. Стремление к осуществлению цели формирует в человеке сильную и стойкую волю.</p>
<p>Настойчивости присущи такие качества как выдержанность и терпеливость. Не следует их путать с покорностью, безинициативностью, безвольным подчинением силе обстоятельств или чужой воле. Терпеливость, выдержанность всегда связаны с инициативой, активностью в достижении цели и преодолении препятствий, мешающих осуществлению цели. Терпеливый человек знает, ради чего он терпит.</p>
<p>Еще одно волевое качество - самообладание, т. е. умение сохранять ясность мысли, оставаться внимательным, сосредоточенным на выполняемой работе, несмотря на действие негативных факторов сбивающих с намеченного пути, не допускать в сознание «пораженческих» мыслей при неудачах, помехах, ошибках, владеть своими чувствами, снижать уровень эмоционального возбуждения при излишней радости или волнении, боли, негодовании и т.д., а в случае удачи не проявлять излишней самоуверенности, беспечности, чувства мнимого превосходства и других нежелательных переживаний, контролировать и управлять своими действиями, контролировать свои движения при появлении усталости, появлении болевых ощущений, недовольства собой и других неблагоприятных внутренних состояниях, в конфликтных ситуациях удерживать себя от пререканий, грубости и т.д.</p>
<p>Решительность - своевременное решение, принятое со знанием дела и с учетом обстоятельств. Скоропалительные решения не являются решительностью, они в большей степени свидетельствуют о желании человека избавиться от внутреннего напряжения и обсуждения мотивов, и скорее являются слабостью, а не силой воли. А постоянное оттягивание принятия или исполнения решения, откладывание его «в долгий ящик», является неразвитостью воли.</p>
<p>Техники для развития волевых качеств могут быть весьма разнообразными, но все они включают соблюдение следующих условий.</p>
<p>1. Начните развитие волевых качеств с приобретения привычки преодолевать незначительные трудности. Систематически преодолевая сначала небольшие трудности, а со временем и значительные, человек тренирует и закаляет свою волю. Смотрите на каждое препятствие как на «невзятую крепость» и делайте все возможное, чтобы взять её.</p>
<p>2. Никогда не теряйте конечную цель.</p>
<p>3. Принятое решение должно быть исполнено. Всякое решение, нужно всесторонне обдумать, но, решив, выполнять.</p>
<p>4. Намечайте ближайшие перспективы, в итоге которых будут созданы условия для достижения конечной цели.</p>
<p>Закон жизни таков: Вы никогда не остаетесь стоять на месте – или Вы идете вперед, или откатываетесь назад. Ежедневная малюсенькая победа над ленью тренирует волю. Ежедневная микроскопическая уступка лени развивает ее. Все! Третьего не дано!</p>
<p>Выбирайте одну сторону: или скатываться, или выкарабкиваться.</p>
<p>Всякое Ваше действие служит или созиданию, или разрушению.</p>
<p>Инертности там нет. Запомните! Уберите всякие поблажки и работайте над собой.</p>
<p>* * *</p>
<p><strong>Уважаемые читатели, данная статья размещена не полностью.</strong> <br />
Целиком статью вы можете <a href="http://vvo.biz/6rasa.ru/download.php?file=2011-06.rar">прочитать в №6 за 2011 год</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://6rasa.ru/razvivaem-volyu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Я &#8211; биоробот? Методики взлома собственного сознания</title>
		<link>http://6rasa.ru/ya-biorobot-metodiki-vzloma-sobstvennogo-soznaniya/</link>
		<comments>http://6rasa.ru/ya-biorobot-metodiki-vzloma-sobstvennogo-soznaniya/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 May 2011 01:38:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Александр Журавлёв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://6rasa.ru/?p=6585</guid>
		<description><![CDATA[Признаки биоробота Биоробота легко узнать по стандартному, неизменному поведению в одной и той же ситуации. Посмотрите внимательно на своё окружение. Только не пугайте других и не пугайтесь сами. Робот должен всегда одинаково вести себя, что бы ни происходило. За каждым стимулом следует определённая реакция. В какой-то мере эта функция сознания полезна, так как лежит в [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img style="float: left;" title="Я   биоробот? Методики взлома собственного сознания" src="http://6rasa.ru/wp-content/uploads/2011/05/biorobot-253x300.jpg" alt="Я   биоробот? Методики взлома собственного сознания" width="253" height="300" />Признаки биоробота</strong></p>
<p>Биоробота легко узнать по стандартному, неизменному поведению в одной и той же ситуации. Посмотрите внимательно на своё окружение. Только не пугайте других и не пугайтесь сами.</p>
<p>Робот должен всегда одинаково вести себя, что бы ни происходило. За каждым стимулом следует определённая реакция. В какой-то мере эта функция сознания полезна, так как лежит в основе культуры и этикета. Раз за разом мы, как по накатанной, проявляем нужную реакцию на происходящее. Надо улыбаться - улыбнулись, надо промолчать - молчим. Это сохраняет наши отношения от разрушения, несмотря на наличие в нас негативных качеств характера.</p>
<p>Но человек - это не робот, он вкладывает в поведение своё сердце, чувства и индивидуальность. Культура свободы выбора превратилась в культуру механических реакций. В обществе таких "культурных" людей сначала приятно, потом скучно, а затем можно просто сойти с ума. Вообще, слово скука появилось после внедрения Фордом на своих заводах конвейеров.<span id="more-6585"></span></p>
<p>Каждый день одна и та же реакция на одни и те же стимулы. А жизнь-то где? Необходимо сломать конвейер ежедневной жизни. Правильно встали, правильно помылись, правильно поели, по правильному маршруту доехали до работы, правильно со всеми поздоровались, правильно пообедали, в правильное время ушли с работы, правильно поужинали, правильно посмотрели правильную телевизионную программу и правильно уснули. Программа функционирует нормально...</p>
<p>Правильно - не значит "как положено", а на основе своего свободного выбора за счёт применения разума и постановки возвышенных целей. Правильно - это значит в сторону бескорыстия; правь - это божественность. Неправильно - это значит эгоистично, корыстно или материально.</p>
<p>Отключение сознания в необычной ситуации</p>
<p>Но посмотрите на нас, когда что-то идёт не так. Например, неожиданно во всём районе потух свет. Человек в такой ситуации просто сидит и не знает, что ему делать. Мозг не в состоянии функционировать в такой необычной ситуации. Из каждой квартиры раздаётся стон негодования. Все звонят на подстанцию и орут на электриков. Никому и в голову не приходит, что на полке стоят книги, что рядом парк для вечерней прогулки, и они уже 12 лет не разговаривали с соседями и вообще не знают как их зовут...</p>
<p>Отменили ваш маршрут автобуса, или он просто не пришёл по расписанию - появляется что? - гнев. Гнев - это перегрев мозгов. В них не заложена программа поведения в такой ситуации, и они просто дымятся и плавятся. Человек орёт и топает ногами, жалуется в администрацию и выходит на демонстрацию. Если нас бесят простые изменения во внешней среде, мы не просто роботы, мы взрывоопасные роботы, с системой самоуничтожения. И время от времени это происходит - перегревшийся биоробот кончает жизнь самоубийством...</p>
<p>Запомните: биоробот раздражается, когда всё идёт не так, как положено.<br class="spacer_" /></p>
<p>* * *</p>
<p><strong>Уважаемые читатели, данная статья размещена не полностью.</strong> <br />
Целиком статью вы можете <a href="http://vvo.biz/6rasa.ru/download.php?file=2011-05.rar">прочитать в №5 за 2011 год</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://6rasa.ru/ya-biorobot-metodiki-vzloma-sobstvennogo-soznaniya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>БОЛЬ И СТРАДАНИЕ</title>
		<link>http://6rasa.ru/bol-i-stradanie/</link>
		<comments>http://6rasa.ru/bol-i-stradanie/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Apr 2011 05:46:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Александр Журавлёв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://6rasa.ru/?p=6336</guid>
		<description><![CDATA[Боль и страдания - это сигнал нашей разделенности с внешним миром и с самим собой. Это также сигнал, что мы не делаем то, что всегда хотели делать. Когда-то очень давно вы перекрыли свой творческий импульс, сказав себе нечто вроде: "Если я буду действовать, меня накажут, мне сделают больно, меня лишат сладкого, не выпустят гулять и [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Боль и страдания - это сигнал нашей разделенности с внешним миром и с самим  собой.</strong></p>
<p>Это также сигнал, что мы не делаем то, что всегда хотели делать.</p>
<p>Когда-то очень давно вы перекрыли свой творческий импульс, сказав себе нечто вроде: "Если я буду действовать, меня накажут, мне сделают больно, меня лишат сладкого, не выпустят гулять и т.п." Это как вы уже знаете ограничивающее убеждение, которое существует в уме и которое блокирует естественное течение творческой энергии. Боль - это то, чего мы стараемся изо всех сил избегать.<span id="more-6336"></span></p>
<p>А теперь посмотрите, что происходит. Вы разделены с целым. Целое, или Природа, или Бог, как угодно называйте это, играет с вами в честную игру. Оно создало механизм, сигнализирующий о вашей разделенности, как датчик подает сигнал, если где-то в цепи произошел разрыв. Оно вмонтировало его в вас, и теперь вы каждый раз испытываете боль и страдаете, если идете наперекор законам и еще больше отделяете себя от целого. Чем больше боли и страданий, тем больше вы отделились от целого и заблокировали свое творческое начало.</p>
<p>Но что делаете вы в ответ? Вы, как нормальный человек, пытаетесь сбежать от боли, заглушая ее тем или иным образом или приучаясь отключаться от нее. В результате ваша разделенность с целым, а, следовательно, и боль, возрастают.</p>
<p>Вы все время ведете борьбу с болью и страданиями, а значит, и с жизнью, на всех фронтах и во всех направлениях. И, как видите, ничего из этого не получается. Борьба стала вашей сутью с незапамятных времен и въелась в каждую клеточку вашего организма.</p>
<p>Давайте рассмотрим небольшой пример, как мы сами взращиваем боль и страдания в своей жизни. Мы будем рассматривать тело, но этот же пример полностью подходит и к душе.</p>
<p>Допустим, у вас где-то что-то заболело. Что вы делаете, будучи абсолютно нормальным человеком? В одном случае, вы можете проигнорировать эту боль, переключившись на какое-нибудь дело; во втором случае, примите какое-нибудь лекарство; в третьем, начнете напрягаться, чтобы погасить ее. А теперь внимательно посмотрите на свои действия. В каждом случае вы боретесь! Вместо того чтобы обратить на боль внимание, а ведь именно в этом и заключается цель этих сигналов, вы начинаете бороться с ней.</p>
<p>В том месте, которое болит, уже существует какое-то напряжение, поэтому-то и болит! Но все, что вы делаете, — это начинаете бороться, начинаете напрягаться! К существующему напряжению вы добавляете еще некоторое количество напряжения. Проходит некоторое время, и это общее напряжение становится привычным для вас. Соответственно, боль незаметно возрастает. Вы прикладываете еще большее напряжение, чтобы погасить ее, и процесс развития болезни двигается по нарастающей. Проходит несколько лет или десятилетий, и вы имеете результат своей борьбы, а врачи — работу.</p>
<p>То же самое касается и страданий души. Чем больше вы пытаетесь сбежать от боли в душе, чем больше напрягаете энергию и ум, чтобы избавиться от нее, тем больше она становится, чтобы потом вырваться наружу в виде болезненных или неприятных для вас ситуаций.</p>
<p>Помните, усиливая одно, мы автоматически усиливаем его противоположность. Борьба всегда имеет результатом усиление обеих сторон.</p>
<p>Как видите, борьба и напряжение не работают в случае, когда вы пытаетесь справиться с болью. Следовательно, должен работать противоположный путь — путь расслабления, принятия и уступания. И вот тут пришло время рассказать об алгоритме переживания боли. Это касается любой боли, любых страданий души, всего того, с чем вы хотите разобраться, чтобы это больше не беспокоило вас. Ведь боль и страдания будут присутствовать в вас, пока вы что-то не поймете. Поэтому надо идти в боль. Ответ на вопрос «Почему болит?» лежит в самой боли.</p>
<p>http://land-of-spirit.ru</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://6rasa.ru/bol-i-stradanie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>СМЕНА УБЕЖДЕНИЙ</title>
		<link>http://6rasa.ru/smena-ubezhdenij/</link>
		<comments>http://6rasa.ru/smena-ubezhdenij/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2011 01:12:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Александр Журавлёв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://6rasa.ru/?p=6177</guid>
		<description><![CDATA[Я хотел бы, чтобы вы прямо сейчас, не откладывая, составили список из десяти убеждений по поводу денег, которых вы придерживаетесь. Не заботьтесь о том, являются ли данные убеждения позитивными или негативными, а также верят ли в них другие люди в такой же мере, как это свойственно вам. Мы просто выясняем ваши убеждения. Никто другой не [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Я хотел бы, чтобы вы прямо сейчас, не откладывая, составили список из десяти убеждений по поводу денег, которых вы придерживаетесь. Не заботьтесь о том, являются ли данные убеждения позитивными или негативными, а также верят ли в них другие люди в такой же мере, как это свойственно вам. Мы просто выясняем ваши убеждения. Никто другой не должен видеть указанный список или даже знать о его существовании. Но если вы хотите получить от него эффект, он должен быть составлен с полной честностью, исходя из вашей внутренней правды и прошлого опыта. Когда вы подготовитесь и внутренне настроитесь, то, прежде чем продолжить чтение, заполните приведенный ниже список и внесите туда ваши убеждения.<span id="more-6177"></span></strong></p>
<p>Теперь, внимательно перечитайте указанный перечень. Воображайте раз за разом, как то, или иное убеждение резонирует внутри вас, притягивая или отталкивая разные обстоятельства в зависимости от колебаний, которые при этом порождаются. По мере того как вы станете продвигаться по данному списку, вам станет ясно, что некоторые убеждения работают на вас, а другие — против вас. Теперь около тех, которые работают против вас и препятствуют вам, поставьте значок «X».</p>
<p>Далее проведите отдельное независимое исследование каждого убеждения, помеченного таким крестиком.</p>
<p>Поймите, что факт наличия у вас данного убеждения, а также его подтверждение опытом вовсе не означает, будто оно реально в каком-то абсолютном смысле. Оно может быть реальным для вас в вашей конкретной жизни и применительно к вашему опыту, но что это доказывает? Только то, что вы на самом деле испытываете, проживаете данную реальность. Но действительно ли данное убеждение и данная правда реальны для любого другого человека? Теперь можно прямо на месте всесторонне протестировать каждое убеждение. Задайте себе следующие вопросы:</p>
<p>-   Каждый ли человек придерживается этого убеждения?</p>
<p>-   Соответствует ли оно любой линзе?</p>
<p>-   Существуют ли люди, которые не придерживаются данного убеждения, и если да, то каков их жизненный опыт?</p>
<p>* * *</p>
<p><strong>Уважаемые читатели, данная статья размещена не полностью.</strong> <br />
 Целиком статью вы можете <a href="http://vvo.biz/6rasa.ru/download.php?file=2011-03.rar">прочитать в №3 за 2011 год</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://6rasa.ru/smena-ubezhdenij/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Индивидуальность – иммунитет от зомбирования</title>
		<link>http://6rasa.ru/individualnost-%e2%80%93-immunitet-ot-zombirovaniya/</link>
		<comments>http://6rasa.ru/individualnost-%e2%80%93-immunitet-ot-zombirovaniya/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Feb 2011 09:46:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Александр Журавлёв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://6rasa.ru/?p=6010</guid>
		<description><![CDATA[Насколько нынче актуально проявить свою индивидуальность? Насколько актуально уйти от возможно не заметного, однако, мощного влияния социума. Социум - это безличностный фактор в котором, как кажется на первый взгляд, стихийно возникают и протекают какие-то энерго-информационные течения. И это только кажется, что возникают они стихийно. Есть заинтересованные люди–стороны, как в положительных, так и в отрицательных тенденциях. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img style="float: left;" title="Индивидуальность – иммунитет от зомбирования" src="http://6rasa.ru/wp-content/uploads/2011/02/individualynosty-300x225.jpg" alt="Индивидуальность – иммунитет от зомбирования" width="300" height="225" />Насколько нынче актуально проявить свою индивидуальность? Насколько актуально уйти от возможно не заметного, однако, мощного влияния социума. Социум  - это безличностный фактор в котором, как кажется на первый взгляд, стихийно возникают и протекают какие-то энерго-информационные течения. И это только кажется, что возникают они стихийно. Есть заинтересованные люди–стороны, как в положительных, так и в отрицательных тенденциях. В данном контексте под положительными я подразумеваю приносящие радость, как итог социально-экономических преобразований в обществе (с учетом, что радость вызвана не порцией «хлеба и зрелищ» от власть предержащих, а за счет совокупности прогрессивных внутренних процессов индивида и процессов в обществе).<span id="more-6010"></span> Под отрицательными имею в виду те явления, что цветут буйным цветом (и убежден, отцветают)  в нашем обществе в настоящее время: продажность, агрессия, разобщенность, глупость.</strong></p>
<p>В заголовке 3 категории: индивидуальность, иммунитет и зомбирование. Разберемся в них. Зомбирование. Что это? Это внедрение заинтересованными лицами в сознание и подсознание объекта нужных установок. Нужных не объекту, а лицам. В данном случае объект – это любой и каждый из нас – граждан нашей страны. Для чего это лицам? Для того чтобы объект не задумываясь действовал в интересах этих лиц. Чтобы объект не замечал, что действует вразрез со своими  интересами, но был убежден, что ему так надо. И на самом деле получается – объект действует так, как надо лицам. Объект – это человек, группа людей или общество. Заинтересованные лица (далее кукловоды) – это ни что иное, как невидимые игроки, существование которых выдает очевидная режиссура театра абсурда, в игру в котором вовлечено общество. Два контрастных примера: реклама товаров и услуг и реклама эпидемии специфического гриппа. Первая нас убеждает в высоком качестве некоего товара или услуги, которые нам необходимы как воздух. Вторая убеждает в явлении, которого или нет вообще или оно столь не существенно, относительно схожих явлений, что его можно приравнять к явлению, которого нет. Поясню на примере. Представьте себе морской пассажирский лайнер. Теперь представьте, что боцман после вахты закурил сигарету, прилег и уснул. Сигарета выпала изо рта моряка и попала на постель. Матрац задымился. Каюта наполнилась дымом. Боцман проснувшись, начнет звонить во все колокола – рынды, призывая всех срочно покинуть судно в виду опасности кораблекрушения. Абсурд? Безусловно. И перспектива у такого боцмана – в лучшем случае списание, в худшем психушка. Этот минипожар его (боцмана) индивидуальное дело, которое он должен решить собственными силами и доложить о происшествии капитану, чтобы тот отдал команду – запрет курить лежа в постели после вахты.</p>
<p>Но это на судне. А в обществе…  из-за дефицита здравого смысла (а общество состоит из индивидов), возможна успешная игра кукловодов.</p>
<p>В чем заинтересованы кукловоды? В том, чтобы постановка в театре абсурда разыгрывалась по замыслу режиссера. Что для этого необходимо? Помочь обществу в том, чтобы каждый его член не обладал высоким уровнем здравомыслия, имел ложную жизненную цель или вектор, не верил в свои способности, не мог слушать свою интуицию. Для этого нужно осуществить подмены истинных жизненных ценностей ложными. Это делается. И сделано в этом направлении очень много. Обществу под эпизодические негромкие выкрики о нравственности и морали непрерывно (и поэтому незаметно) навязывается главный вектор в жизни – наращивание потребления (!). Среда нас убеждает, что мы будем счастливы если купимся на рекламу, которая нас призывает потреблять то, что нужно сбыть заказчику рекламы. У каждого заявителя только его товар, только его услуги, только его религия, как правило, самые лучшие. Удается? Думаю – да! Если бы не удавалось, реклама так щедро не оплачивалась бы. Насколько она правдивая? Где-то чуть более чем на 10%, где-то менее...  Почему народ покупается? Потому что реклама сделана убедительно. Убедительно для кого? Для не подготовленных, недоверчивых, но не обладающих достаточным уровнем здравомыслия. Для не имеющих четкой жизненной цели или вектора. Для неуверенных в себе, в своих способностях и возможностях. Для не умеющих слышать свою интуицию.</p>
<p>* * *</p>
<p><strong>Уважаемые читатели, данная статья размещена не полностью.</strong> <br />
 Целиком статью вы можете <a href="http://vvo.biz/6rasa.ru/download.php?file=2011-02.rar">прочитать в №2 за 2011 год</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://6rasa.ru/individualnost-%e2%80%93-immunitet-ot-zombirovaniya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Вирусы разума. Создание программ вирусов. Борьба за власть над сознанием</title>
		<link>http://6rasa.ru/virusy-razuma-sozdanie-programm-virusov-borba-za-vlast-nad-soznaniem/</link>
		<comments>http://6rasa.ru/virusy-razuma-sozdanie-programm-virusov-borba-za-vlast-nad-soznaniem/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Feb 2011 06:18:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Александр Журавлёв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://6rasa.ru/?p=5835</guid>
		<description><![CDATA[Вирусы, по сути своей являющиеся разрушительными информационными биопрограммами, проникают не только в гены и клетки, вызывая тяжелые заболевания. Они также воздействуют и на психические процессы. Вирусы сознания, подобно компьютерным вирусам, поражают основные программы жизнедеятельности. Они искажают восприятие и эмоции, извращают мотивы, самооценку и намерения, вызывают болезненные привязанности и депрессивные состояния, ведут к ослаблению интеллекта и [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Вирусы, по сути своей являющиеся разрушительными информационными биопрограммами, проникают не только в гены и клетки, вызывая тяжелые заболевания. Они также воздействуют и на психические процессы. Вирусы сознания, подобно компьютерным вирусам, поражают основные программы жизнедеятельности. Они искажают восприятие и эмоции, извращают мотивы, самооценку и намерения, вызывают болезненные привязанности и депрессивные состояния, ведут к ослаблению интеллекта и памяти, провоцируют психические болезни, становятся причиной неудач и разочарований.<span id="more-5835"></span></strong></p>
<p>С. Лайт</p>
<p>Вирусы разума так же реальны - и так же смертоносны, - как и биологические вирусы. Подобно компьютерным вирусам, они паразитируют на нашем сознании, размножаются и передаются другим людям. Эпидемия вирусов разума захлестнула современное общество. И это происходит с миллионами людей и, вполне возможно, что многие из нас принадлежат к их числу. Так как все мы живём в обществе, мы подвержены влиянию людей окружающих нас, подвержены влиянию общественных структур, поэтому многие из нас наверняка инфицированы тысячами потенциальных вирусов разума. Так же как соприкосновение с неочищенными сточными водами может одарить нас миллионами бактерий, микробов и других «приятных» вещей, постоянное воздействие СМИ, телевидения, радио, фильмов, книг, журналов, газет, интернета может заразить наш разум множеством опасных вирусов. И лишь немногие сочтут мысль о том, что книги, которые мы читаем, и кинофильмы, которые нам нравятся, поддерживают наше нездоровое состояние и являются причиной многих болезней.</p>
<p>Огромные средства идут на то, чтобы защитить нас от биологических и компьютерных вирусов, однако большая часть населения никогда ничего не слышали о вирусах разума. А они, по всей вероятности, самые опасные, так как мы не осознаём, что подвергаемся их воздействию, и получаем заражение.</p>
<p>Вирусы разума ослабляют или полностью отключают внимание человека, нередко они носят характер опасности или сексуальной привлекательности. Вирусы разума проникают в сознание человека, обходя такие антивирусные программы, как совесть, воля, проницательность. Зараженный вирусами разума человек может вести себя неадекватно в обычной ситуации, может погрузиться в мир фантазий и иллюзий, у него могут проявиться склонности к фанатизму. Зараженное вирусом сознание не может жить без вирусов, ему необходима энергетическая подпитка, причём этой подпиткой является негативная энергия других людей. Для этого вирусы разума дают своим носителям такие таланты, с помощью которых, носители вирусов разума легко приобретают способность выводить из себя окружающих их людей, вызывая у них негативные эмоции: раздражение, страх, чувство вины и другие признаки невротизма.</p>
<p>* * *</p>
<p><strong>Уважаемые читатели, данная статья размещена не полностью.</strong> <br />
Целиком статью вы можете <a href="http://vvo.biz/6rasa.ru/download.php?file=2011-01.rar">прочитать в №1 за 2011 год</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://6rasa.ru/virusy-razuma-sozdanie-programm-virusov-borba-za-vlast-nad-soznaniem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Новый взгляд на свое прошлое</title>
		<link>http://6rasa.ru/novyj-vzglyad-na-svoe-proshloe/</link>
		<comments>http://6rasa.ru/novyj-vzglyad-na-svoe-proshloe/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Feb 2011 06:15:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Александр Журавлёв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://6rasa.ru/?p=5837</guid>
		<description><![CDATA[Одно из самых великих открытий, которые делает человек, один из самых больших сюрпризов для него — обнаружить, что он в состоянии совершить то, о чём со страхом думал как о превосходящем его силы. Генри Форд. Убеждения нам необходимы, без них человек не сможет существовать. Убеждения служат параметрами, для интерпретации всего, что происходит в нашей жизни. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img style="float: left;" title="Новый взгляд на свое прошлое" src="http://6rasa.ru/wp-content/uploads/2011/02/novyy_vgljd_na_svoe_prosloe-300x300.jpg" alt="Новый взгляд на свое прошлое" width="300" height="300" />Одно из самых великих открытий, которые делает человек, один из самых больших сюрпризов для него — обнаружить, что он в состоянии совершить то, о чём со страхом думал как о превосходящем его силы.</strong></p>
<p>Генри Форд.</p>
<p>Убеждения нам необходимы, без них человек не сможет существовать. Убеждения служат параметрами, для интерпретации всего, что происходит в нашей жизни. Без убеждений жить не возможно. Только нам необходимо осознанно решить, какие убеждения мы хотим иметь, - чтобы наши убеждения помогали нам.</p>
<p>Вам кажется, что Вы не властны над своим прошлым опытом, но это не так.  Нужно просто поверить, что Вы располагаете такой властью. Вы можете порвать с любыми прошлыми ограничивающими Вас обстоятельствами, просто изменив свои мысли и сменив  свои убеждения. Изменив мысли и убеждения, Вы измените все. <span id="more-5837"></span>Ваше будущее, вовсе не предопределено, и ничего в Вашем будущем не произойдет произвольно, по воле случая. Ваша реальность всегда формируется, исходя из ваших убеждений и мыслей. Существует бесчисленное множество возможных вариантов будущего, которое формируется из Ваших сегодняшних мыслей, убеждений, Вашей сегодняшней веры. Настоящее, это то, где родится Ваше будущее. Ваше будущее уже существует и живет внутри Вас.</p>
<p>Измените, свои мысли и убеждения, поверьте в то, что Вы рождены для лучшей жизни, и вы измените свое будущее. Вы станете богатым и успешным.</p>
<p>Создайте новые убеждения, которые поведут Вас вперед,  убеждения, которые приведут Вас к Вашей цели.</p>
<p>Незачем  возвращаться в свое прошлое с целью выяснить, почему в Вас заложены убеждения ограничивающие Вас. Зачем зря беспокоиться? Нет нужды тратить время и энергию. Если Вы будете постоянно оглядываться назад, то лишь породите у себя привычку искать негативные примеры, которые будут подпитывать Ваше старое убеждение. Ваше прошлое искажено Вашим прежним восприятием мира, которое Вы выбрали для его рассмотрения и анализа. И снова ведя в своем прошлом поиски, с помощью того же видения мира, Вы только укрепите те ограничивающие и мешающие Вам убеждения, которые и без того уже находятся внутри Вас.</p>
<p>Многие из негативных убеждений Вашей жизни являются результатом страха, переживаний или неприятностей, возникших в какой-то момент Вашей жизни. В итоге Вы стали сомневаться в себе и концентрироваться на негативных аспектах своей жизни, тем самым создавая свои негативные убеждения.</p>
<p>Например, кто-то из-за неприятного прошлого опыта начинает сомневаться в своей способности что-либо сделать. Таким образом, он рассматривает свое прошлое через призму «я не умею это делать» и, в самом деле, находит в прошлом много случаев, которые вроде бы подтверждают это. Его разум начинает питаться этими воспоминаниями. Его припоминание становится выборочным. И сам того не понимая, он заново изобретает собственную историю и еще более убеждает себя, будто эта история представляет собой точную картину того, какой он есть на самом деле. Однако если бы тот же самый человек смотрел на прошлое через призму «я смогу это сделать», попытался бы найти в своем прошлом другие виды доказательств, то, наверняка, нашел бы много положительных моментов, когда ему удавалось делать подобные дела. Какой бы вариант рассмотрения своей жизни вы ни выбрали, какую фильтр не поставили, он всегда будет фильтровать ваши воспоминания, и вы всегда сумеете обосновать свое нынешнее убеждение.</p>
<p>Один мой приятель, друг детства, после неудачной попытки прокатиться на автомобиле своего знакомого - помял немного крыло, в безобидной ситуации. Решил, что ему не дано водить автомобиль. Он постоянно проигрывал ту ситуацию, в которой, по его словам, ребенок бы разобрался, и ни в какую не соглашался учиться вождению. Лишь после того, как я ему посоветовал вспомнить, как он в детстве сначала ездил на велосипеде, потом на мопеде и на мотоцикле, и как у него это отлично получалось. Он потихоньку стал менять свои негативные убеждения на позитивные. В итоге пошел в автошколу, выучился. Сейчас у него стаж пять лет и не одной аварии и царапины.</p>
<p>Таким образом, для изменения убеждений Вам необходимо сменить свой взгляд на мир. Взгляните на свое прошлое по-новому, отыщите в нем забытые или проигнорированные когда-то Вами истины. Если Вам не хватает уверенности, найдите в своем прошлом моменты, когда Вы действовали уверенно. Вспомните детство, или как Вы занимаетесь любимым занятием, в котором Вы хорошо разбираетесь и чувствуете себя уверенно. И если в этом поиске вы проявите настойчивость и честность, то найдете много примеров, когда Вы выполняли стоящие перед вами задачи с полной уверенностью и без всяких колебаний. Но вы должны искать с мыслью «я уверен в себе», а не наоборот. Каждая мысль притягивает разный набор примеров. Имеются многочисленные примеры обоих типов. Всё зависит от того, на какие из них Вы хотите обратить особое внимание.</p>
<p>Проанализировав существующие в Вас сейчас ограничения, Вы поймете, что  запрограммировали себя на то, чтобы подчеркивать негативные моменты, касающиеся данной стороны вашей жизни. Чтобы избавиться от указанных ограничений, необходимо пересмотреть свое прошлое, действуя и воздействуя из настоящего. Используйте прошедшие времена как богатый источник опыта, ищите случившиеся, но проигнорированные Вами успехи. Перестройте свое прошлое. Откройте его еще раз. Всё это напоминает обнаружение заначки с деньгами, о существовании которой Вы напрочь забыли.</p>
<p>Независимо от того, кем вы хотите стать или что хотите создать в вашей сегодняшней жизни, можно найти в прошлом вполне достаточные свидетельства того, что нечто подобное с вами уже случалось, если только взглянуть на него по-новому.</p>
<p>Остановитесь на мгновение и поймите, что ваш опорный пункт - это настоящее. Когда вы думаете о своем прошлом или воображаете будущее, то оба эти действия происходят в настоящем. Воздействовать на свою жизнь, Вы можете только в настоящем. Фактически никакие действия, которые вы предпринимаете, никогда не случается вне рамок настоящего. Поэтому делайте в настоящем такой выбор, который позволит пересоздать и перестроить свое прошлое и будущее, - это невероятно мощное и весомое действие.</p>
<p>Пример: выберите в самом себе такое позитивное качество, которым вы гордитесь и в обладании которым абсолютно уверены. Возможно, оно состоит в том, что вы проявляете заботу, любовь и сострадание к окружающим. Теперь используйте память для поиска в своем прошлом таких моментов, когда вы недостаточно позаботились о ком-то, проявили себя эгоистичным, скупым, недобрым или когда причиняли другим людям вред. Найдите целый ряд таких примеров. Теперь вообразите, что вы каждый день подолгу фиксируетесь на этих случаях. День за днем вы преднамеренно вспоминаете подобные эпизоды и испытываете в этой связи мучительные чувства. Скоро вы начнете говорить себе, что в действительности являетесь человеком подлым и эгоистичным.</p>
<p>И если бы Вы продолжили эту практику, то просто загипнотизировали бы себя и убедили, что Вы эгоистичный и подлый человек, а затем постепенно стали бы именно таким человеком.</p>
<p>Также обстоит дело и с нашими реально имеющимися негативными качествами. Мы запрограммировали себя, даже не понимая, как и когда. С помощью многократных повторений и селективной памяти мы загипнотизировали себя и обрели убеждение. Но мы можем изменить всё это. Загляните внутрь себя, найдите любые позитивные качества, которыми желаете обладать. Исследуйте свое прошлое, имея в виду именно такую цель. Не позволяйте прошлому подпитывать засевшие в вас ограничения; используйте его для укрепления того, кем Вы хотите стать. Будьте настойчивы. Позвольте Вашему разуму выбирать в своих интересах.</p>
<p>Владимир Сибирский.</p>
<p>http://portaluspeh.ru</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://6rasa.ru/novyj-vzglyad-na-svoe-proshloe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>О «пустоте»…</title>
		<link>http://6rasa.ru/o-pustote%e2%80%a6/</link>
		<comments>http://6rasa.ru/o-pustote%e2%80%a6/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Feb 2011 06:13:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Александр Журавлёв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://6rasa.ru/?p=5839</guid>
		<description><![CDATA[Очередное открытое письмо (с эзотерическим уклоном) к одной хорошей знакомой, отдыхающей на курорте…, а также заодно и всем тем, кто сталкивается с проблемой внутренней «пустоты» и душевного одиночества. Марина, привет! Ты, как обычно, подняла очень важную по своей сути (практически для каждого человека) тему. Видать, ты серьёзно столкнулась с этой «пустотой», раз хочешь найти объяснение [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img style="float: left;" title="О «пустоте»…" src="http://6rasa.ru/wp-content/uploads/2011/02/o_pustote-267x300.jpg" alt="О «пустоте»…" width="267" height="300" />Очередное открытое письмо (с эзотерическим уклоном) к одной хорошей знакомой, отдыхающей на курорте…, а также заодно и всем тем, кто сталкивается с проблемой внутренней «пустоты» и душевного одиночества.</strong></p>
<p>Марина, привет!</p>
<p>Ты, как обычно, подняла очень важную по своей сути (практически для каждого человека) тему. Видать, ты серьёзно столкнулась с этой «пустотой», раз хочешь найти объяснение происходящему. Любой человек, переживший это состояние, будет задаваться вопросами: «Что с этим делать? Как быть? Как не испытывать это снова и снова?»</p>
<p>Это действительно очень неприятное состояние… очень.</p>
<p>Итак…</p>
<p>Что же мешает людям быть внутренне счастливыми и радостными?</p>
<p>Марина, если ответить одним предложением, то причина этого – их собственный ум! <span id="more-5839"></span>Да-да, именно так, как бы парадоксально это не звучало.</p>
<p>Человеческие существа окружены неким «коконом» («защитной стенкой»), который они сами и выстраивают, пытаясь отгородиться от непонятного и якобы «враждебного» им мира.</p>
<p>Большей частью эту «стенку-кокон» выстраивает наш ум из своих стереотипов, обид, страхов, суеверий, суждений…, каких-то личностных аспектов. Фактически, этот «кокон» -  просто «шторка» нашего ума и интеллекта. Наш эго-компьютер, наша личность. Важно понять, что эта личность, не более чем продукт нашего ума. И она не является нашей сутью. Вот об этом большинство людей даже не задумывается.</p>
<p>Ум, по своей природе, не может постигать суть вещей, это не его задача. Ну а раз он не может познать суть мира, жизни, значит, они для него непонятны. А раз непонятны и неизвестны, то, по его логике, вполне допустимо, что и враждебны. Поэтому и нужно к ним, на всякий случай, относиться с опаской. Постижение сути -  это уже прерогатива сознания, но об этом чуть позже.</p>
<p>* * *</p>
<p><strong>Уважаемые читатели, данная статья размещена не полностью.</strong> <br />
Целиком статью вы можете <a href="http://vvo.biz/6rasa.ru/download.php?file=2011-01.rar">прочитать в №1 за 2011 год</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://6rasa.ru/o-pustote%e2%80%a6/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>«Как стать счастливым и успешным? Ваше мнение!»</title>
		<link>http://6rasa.ru/kak-stat-schastlivym-i-uspeshnym-vashe-mnenie-6/</link>
		<comments>http://6rasa.ru/kak-stat-schastlivym-i-uspeshnym-vashe-mnenie-6/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 08:13:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Александр Журавлёв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://6rasa.ru/?p=5687</guid>
		<description><![CDATA[Ваши комментарии на тему «МЕДИТАТИВНЫЕ ТАНЦЫ» Светлана Канакина: «Дома, я включаю музыку и " ухожу в нее", импровизирую, раскрепощаюсь, отрываюсь от окружающего мира. Но так свободно танцевать в группе я бы не смогла. В танце, я себя действительно чувствую счастливой, а потом такой прилив энергии и радости!!! Хочется дарить добро!» Леон Ф: «Правильнее говорить - [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img style="float: left;" title="«Как стать счастливым и успешным? Ваше мнение!»" src="http://6rasa.ru/wp-content/uploads/2010/12/kak_staty_-_olyga-300x225.jpg" alt="«Как стать счастливым и успешным? Ваше мнение!»" width="300" height="225" />Ваши комментарии на тему</strong></p>
<p>«МЕДИТАТИВНЫЕ ТАНЦЫ»</p>
<p>Светлана Канакина: «Дома, я включаю музыку и " ухожу в нее", импровизирую, раскрепощаюсь, отрываюсь от окружающего мира. Но так свободно танцевать в группе я бы не смогла. В танце, я себя действительно чувствую счастливой, а потом такой прилив энергии и радости!!! Хочется дарить добро!»</p>
<p>Леон Ф: «Правильнее говорить - "подобное познается подобным". Танец! ДА! Один мастер пригласил своих учеников на концерт. Перед началом он сказал им: "Вы СЛЫШАЛИ много молитв, ПРОИЗНОСИЛИ много молитв. Сегодня я хочу, чтобы вы УВИДЕЛИ молитву!". В этот момент поднялся занавес и начался балет».<span id="more-5687"></span></p>
<p>Маргарита Прокопова: «Согласна на все 100! Не зависимо от возраста, у нас в клубе "Хорошее настроение" организуют танцы. Двигаешься не как надо, а как хочется под музыку. Удовольствие… Не передать!»</p>
<p>George Larri : «Медитативные танцы практиковал ещё Георгий Гюрджиев для своих высокопоставленных германских учеников. Это вообще очень древняя практика. Помогает также молитва "на языках"».</p>
<p>Ольга Осина: «Известно, что подобное притягивает подобное. Чем больше единиц времени человек счастлив, тем больше к нему притягиваются элементы счастья, успех в том числе.</p>
<p>Попробуйте, присоединяйтесь к пространству медитации танца, присоединяйтесь к пространству счастья!»</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://6rasa.ru/kak-stat-schastlivym-i-uspeshnym-vashe-mnenie-6/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Кинезиология – метод по улучшению жизни человека</title>
		<link>http://6rasa.ru/kineziologiya-%e2%80%93-metod-po-uluchsheniyu-zhizni-cheloveka/</link>
		<comments>http://6rasa.ru/kineziologiya-%e2%80%93-metod-po-uluchsheniyu-zhizni-cheloveka/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 08:13:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Александр Журавлёв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://6rasa.ru/?p=5688</guid>
		<description><![CDATA[Интервью с Ириной Ивановной Блинчевской, руководителем Иркутского центра развития и коррекции. Редакция газеты «Шестая раса» всегда старалась подробнее узнать о новых действенных методах оздоровления и улучшения своей жизни. Мы постоянно знакомимся с новыми людьми, которые имеют свой взгляд на то, как можно решать задачи, которые ставит перед нами жизнь. Самые главные вопросы, которые стоит сейчас [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img style="float: left;" title="Кинезиология – метод по улучшению жизни человека" src="http://6rasa.ru/wp-content/uploads/2010/12/kineziologij.jpg" alt="Кинезиология – метод по улучшению жизни человека" width="236" height="229" />Интервью с Ириной Ивановной Блинчевской, руководителем Иркутского центра развития и коррекции.</strong></p>
<p>Редакция газеты «Шестая раса» всегда старалась подробнее узнать о новых действенных методах оздоровления и улучшения своей жизни. Мы постоянно знакомимся с новыми людьми, которые имеют свой взгляд на то, как можно решать задачи, которые ставит перед нами жизнь. Самые главные вопросы, которые стоит сейчас перед всеми — как жить в этом новом мире, как быть со стрессами, которые сопровождают нас повсюду, как научиться лучше понимать то, что происходит вокруг нас. Как стать здоровым и готовым действовать, как воспитать детей, чтобы они были не просто винтиками, а активными, творческими людьми. Цель нашей газеты — знакомить наших читателей с людьми, которые помогают нам получить ответы на все эти вопросы. Ирина Ивановна Блинчевская - одна из таких людей. <span id="more-5688"></span>Она руководит Иркутским центром развития и коррекции, в котором группа единомышленников развивает новые методы раскрытия потенциала человека, творческого подхода к воспитанию. Недавно мы узнали, что Ирина Ивановна проведет в ближайшее время во Владивостоке семинар по кинезиологии и решили встретиться с ней и взять интервью. Это интервью в основном касается кинезиологии — метода с огромным  потенциалом улучшения своей жизни и преодоления стрессов.</p>
<p>Корреспондент:  Расскажите, пожалуйста, коротко о себе.</p>
<p>Ирина Ивановна: Меня зовут Ирина Ивановна Блинчевская. Я являюсь директором Центра развития и коррекции. Научно-методический центр создан был в 2000-м году. Мы собрали учёный совет и на этом учёном совете присутствовали профессора, академики, кандидаты наук, и меня выбрали как самую молодую и создали этот центр для того, чтобы мы могли заниматься новыми технологиями независимо ни от кого. Создали серьезный пакет документов, нам город (Иркутск) выделил хорошее двухэтажное здание и меня поставили руководителем этого центра. Леонид Осипович Трещук, академик, кандидат биологических наук, врач-хирург, обучался с 90 по 95-й год в Москве, на базе МГУ, кафедра психологии. Он проходил повышение квалификации, и там он познакомился с кинезиологией. Кэрол Хонс,  ученица Гордона Стокса, приехала в Россию, чтоб передать этот метод. Со всей России приглашались специалисты-врачи: психологи, физиологи и так далее для того чтоб передать  эти новые знания. В течение 5-ти лет Леонид Осипович ездил, обучался, и в 1995-м году Кэрол Хонс приехала в последний раз, сказав, что Россия не готова брать новые знания. Она уехала и больше мы о ней ничего не знаем.</p>
<p>* * *</p>
<p><strong>Уважаемые читатели, данная статья размещена не полностью.</strong> <br />
Целиком статью вы можете <a href="http://vvo.biz/6rasa.ru/download.php?file=2010-12.rar">прочитать в №12 за 2010 год</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://6rasa.ru/kineziologiya-%e2%80%93-metod-po-uluchsheniyu-zhizni-cheloveka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Начало настоящей реальности</title>
		<link>http://6rasa.ru/nachalo-nastoyashhej-realnosti/</link>
		<comments>http://6rasa.ru/nachalo-nastoyashhej-realnosti/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 08:12:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Александр Журавлёв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://6rasa.ru/?p=5690</guid>
		<description><![CDATA[Мысль о том, что мы живем в мире, реальность которого под сомнением, продолжает вдохновлять создателей зрелищных фильмов. На этот раз нас порадовала кинокомпания Warner Bros, выпустившая в свет фильм "Начало"(Inception) по сценарию Кристофера Нолана. Концепция виртуальности, изображенная в этом фильме, существенно отличается от той, что в "Матрице". Интересно проследить, какие идеи мировая кино-общественность оказалась готова [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img style="float: left;" title="Начало настоящей реальности" src="http://6rasa.ru/wp-content/uploads/2010/12/nacalo_novoy_realynosti-202x300.jpg" alt="Начало настоящей реальности" width="202" height="300" />Мысль о том, что мы живем в мире, реальность которого под сомнением, продолжает вдохновлять создателей зрелищных фильмов. На этот раз нас порадовала кинокомпания Warner Bros, выпустившая в свет фильм "Начало"(Inception) по сценарию Кристофера Нолана.</strong></p>
<p>Концепция виртуальности, изображенная в этом фильме, существенно отличается от той, что в "Матрице". Интересно проследить, какие идеи мировая кино-общественность оказалась готова впитать и переварить сегодня.</p>
<p>Персонажи фильма последовательно погружаются все в более глубокий сон, попадая во все более искусственную реальность, причем на самом глубоком уровне сна главный герой оказывается в реальности, внешне абсолютно совпадающей с реальностью того мира, в котором он изначально заснул, и ему снится, что он проснулся и достиг всего, чего хотел. При этом у него исчезли все сомнения в реальности окружающего мира, и только зритель остается в ведении того, что все вокруг - это сон.</p>
<p>Казалось бы, если круг замкнут, если сон - внешне абсолютно такой же, как настоящая реальность, то зачем вообще задумываться о том, настоящая это реальность или сон?<span id="more-5690"></span> Но нет, завершив это путешествие внутрь реальности (или, все же, внутрь себя?), главный герой претерпел существенные внутренние изменения. То есть, все метаморфозы внешнего мира оказались лишь отражением внутренних изменений его самого и его отношений с окружающими.</p>
<p>Идея управления окружающей действительностью, показанная в фильме, сводится к тому, что весь мир жестко управляется подсознанием спящего персонажа, причем подсознание изображено в весьма эгоистическом ключе: любого, кто пытается проникнуть во внутренний мир героя, оно всеми силами старается уничтожить - с помощью вооруженных солдат, снежных лавин, управляемой силы притяжения, и т.д.</p>
<p>Однако, если все же кто-то, преодолев все защитные механизмы эго, проникает в мир, выстроенный вокруг себя человеком, и доказывает ему, что он живет в ненастоящем мире, то вся окружающая действительность просто рассыпается, и персонажи оказываются уже в новом мире, - выстроенном их объединенным подсознанием. Именно в этом принципиальная новизна показанной концепции: окружающий мир есть результат взаимоотношений всех людей, живущих в этом мире, взаимодействия их сознательных и подсознательных желаний, а вся имеющаяся в мире дисгармония - результат дисгармонии в отношениях между людьми.</p>
<p>Создатели фильма убедительно и зрелищно продемонстрировали, что, пока каждый заперт в собственном сне, т.е. в клетке эгоистического восприятия действительности, реальность такого мира оказывается под большим сомнением. И только когда люди, преодолев взаимное отторжение, путем взаимопроникновения соединяют разрозненные частные реальности в одну общую, тогда и возникает настоящая реальность, в которой только и возможно гармоничное существование каждого человека и всех вместе. А степень реальности мира каждого человека определяется в таком случае его открытостью и готовностью впустить и принять в свой мир других людей, - только так и возможно подлинное созидательное творчество, т.е. возникновение в мире чего-то нового и позитивного.</p>
<p>Таким образом, произведено существенное обновление глубинного морально-этического принципа "Возлюби ближнего своего, как самого себя". Теперь на вопрос “Почему я должен любить своего ближнего?" можно смело отвечать себе: "Потому что иначе я живу в иллюзиях, рисуемых мне моим эгоистическим подсознанием, а чтобы узнать, что такое настоящая реальность, мне нужно соблюдать ее законы".</p>
<p>Владимир Кропылев.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://6rasa.ru/nachalo-nastoyashhej-realnosti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ПЯТЬ ЗАКОНОВ ИЗОБИЛИЯ</title>
		<link>http://6rasa.ru/pyat-zakonov-izobiliya/</link>
		<comments>http://6rasa.ru/pyat-zakonov-izobiliya/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 08:11:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Александр Журавлёв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://6rasa.ru/?p=5692</guid>
		<description><![CDATA[Первый закон: центрируйте свою энергию На первом месте находится способность центрировать собственную энергию. Это искусство помещать себя на первое место, что соответствует естественному потоку энергии во Вселенной. Центрирование своей энергии - это важный урок, затрагивающий многие области вашей жизни. Это легко спутать с эгоизмом, и все же в этом есть большая разница. Те, кто поступают [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img style="float: left;" title="ПЯТЬ ЗАКОНОВ ИЗОБИЛИЯ" src="http://6rasa.ru/wp-content/uploads/2010/12/5_zakonov_izobilij-300x233.jpg" alt="ПЯТЬ ЗАКОНОВ ИЗОБИЛИЯ" width="300" height="233" />Первый закон: центрируйте свою энергию</strong></p>
<p>На первом месте находится способность центрировать собственную энергию. Это искусство помещать себя на первое место, что соответствует естественному потоку энергии во Вселенной. Центрирование своей энергии - это важный урок, затрагивающий многие области вашей жизни. Это легко спутать с эгоизмом, и все же в этом есть большая разница. Те, кто поступают эгоистично, помещают себя в начале потока энергии и отрезают от себя всех остальных. Те, кто центрируют свою энергию, помещают себя в начале потока энергии для того, чтобы иметь больше возможностей для выполнения своей работы.</p>
<p>Большинство из вас смущены этим понятием, однако оно является жизненно важным для создания изобилия. <span id="more-5692"></span>Когда вы начинаете что-то создавать, исходная точка энергии определяет точку восприятия, с которой будет рассматриваться ваше творение. Если вы не помещаете себя в начале потока энергии, ваше творение будет испорчено с самого начала.</p>
<p>На всех рейсах, которые предоставляются коммерческими авиакомпаниями, перед началом полета отводится короткое время на то, чтобы экипаж рассказал вам о правилах безопасности. Вам показывают, куда выходить, как пристегивать ремни, и так далее. Они также рассказывают о кислородных масках: "Если в салоне произойдет резкий перепад давления, кислородные маски выпадают автоматически. Если вы летите с маленьким ребенком или кем-то, кому требуется помощь,</p>
<p>пожалуйста, сначала наденьте свою кислородную маску". Такой подход ярко иллюстрирует искусство ставить себя на первое место. Авиакомпании знают по своему опыту, что человек может помочь кому-то другому только в том случае, если позаботится сначала о себе. Невозможно напоить другого, если ваша собственная чаша пуста. Не думайте, что мы имеем в виду, будто вы не можете помогать или отдавать что-то другим, - мы говорим не об этом. Мы говорим, что дар, предлагаемый через жертву, несет с собой энергетическую нить, отражающую груз всей этой жертвы. Поэтому дары следует приносить свободно, безусловно и без жертвенности. В этом случае от этого выигрывают как даритель, так и получатель. Осмельтесь поместить себя на первое место и пронаблюдайте за тем, как вы приготовите себя к переживанию истинного изобилия.</p>
<p>В сфере изобилия это означает, что сначала вы платите себе. Пожалуйста, помните: изобилие - это когда у вас больше прожиточного минимума. Делайте что-то для себя всякий раз, как получаете какой-то доход. Отложите деньги или потратьте их на себя каким-либо образом. Ваша способность хорошо относиться к себе может определить, до какой степени вы можете усвоить законы изобилия.</p>
<p>* * *</p>
<p><strong>Уважаемые читатели, данная статья размещена не полностью.</strong> <br />
Целиком статью вы можете <a href="http://vvo.biz/6rasa.ru/download.php?file=2010-12.rar">прочитать в №12 за 2010 год</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://6rasa.ru/pyat-zakonov-izobiliya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Магазин Мечты</title>
		<link>http://6rasa.ru/magazin-mechty/</link>
		<comments>http://6rasa.ru/magazin-mechty/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Dec 2010 06:22:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Александр Журавлёв</dc:creator>
				<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://6rasa.ru/?p=5500</guid>
		<description><![CDATA[Представьте – есть такой магазин, и это не сказка! Вы приходите в него, и хозяин магазина предлагает Вам свой товар. - Чего желаете? Закажите мечту. Любую! Сделайте выбор! Любая мечта может стать вашей, она начнет претворяться в жизнь прямо сейчас! Вы мечтательно пытаетесь придумать, чего бы вам хотелось. Того, и этого, и сего… Чего бы [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img style="float: left;" title="Магазин Мечты" src="http://6rasa.ru/wp-content/uploads/2010/11/magazin_mecty.jpg" alt="Магазин Мечты" width="300" height="232" />Представьте – есть такой магазин, и это не сказка! Вы приходите в него, и хозяин магазина предлагает Вам свой товар.</strong></p>
<p>- Чего желаете? Закажите мечту. Любую! Сделайте выбор! Любая мечта может стать вашей, она начнет претворяться в жизнь прямо сейчас!</p>
<p>Вы мечтательно пытаетесь придумать, чего бы вам хотелось. Того, и этого, и сего… Чего бы придумать получше, пограндиознее?</p>
<p>Но в голове откуда-то пробивается тревожная мысль: а чем нужно будет заплатить? Вдруг, чем больше захочу, тем большим придется отплатить за это?</p>
<p>- За заказ вы расплатитесь, непременно. <span id="more-5500"></span>Конечно же, самым дорогим, что у вас есть. Отдадите это взамен за любых размеров мечту. Самое дорогое – за любой товар.</p>
<p>Что же это? Ваша жизнь!</p>
<p>И еще. Вы не можете уйти из магазина мечты, ничего не заказав. Вы в любом случае отдадите жизнь за ваш выбор. Отсутствие выбора – тоже выбор, и он тоже будет стоить вам жизни.</p>
<p>Вы можете отдать свою драгоценную жизнь за серое, неприметное существование, в маленькой квартирке, вкупе с нелюбимой работой, с вечными финансовыми проблемами, с такими же соседями, живущими жизнями неудачников.</p>
<p>Или, Вы можете отдать жизнь за яркую, сильную жизнь, наполненную трудностями, преодолением, силой, победами, успехом, богатством, любовью, и друзьями, сделавшими выбор такой же, как и вы.</p>
<p>Вы прямо сейчас – в магазине Вашей мечты. Цена уже известна – она неизменна. Осталось определиться с мечтой.</p>
<p>- Чего желаете? Закажите мечту. Любую! Сделайте выбор! Любая мечта может стать вашей, она начнет претворяться в жизнь прямо сейчас!</p>
<p>Александр Журавлев.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://6rasa.ru/magazin-mechty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

