Массаж от любой боли

Уважаемые читатели, при помощи моих рекомендаций по массажу, вы сможете полностью оздоровить свой организм. Центральное место в оздоровлении тела принадлежит укреплению иммунитета, а как, вы уже читали. В целях упрощения восприятия, я буду рассказывать об оздоровлении организма, начиная с головы и постепенно опускаясь, мы дойдем до описания как избавляться от боли в ногах. Как избавится легко и просто, раз и навсегда от головной боли вы уже знаете из предыдущих номеров, а теперь

Избавляемся от боли в области шеи

Боли в области шеи бывают очень мучительными и продолжительными. Иной раз они становятся хроническими. А теперь давайте просто и легко, раз и навсегда от них избавимся при помощи собственного указательного пальца (но лучше использовать средний палец, усиленный указательным). Для этого в положении сидя за столом, указательным пальцем правой руки, локоть на столе, обследуем мышцы шеи справа. При обнаружении болезненной мышцы разминаем, массируем день за днем до полного исчезновения боли. Возможно, некоторые отыщут болезненность на самих позвонках, которую также следует растирать. Тоже самое, сделаем и с левой стороны шеи. Облегчение можно ощутить уже через десять минут. При избавлении от боли в шее желательно уделить внимание и затылочным буграм, при их болезненности промассировать, используя для этого большой палец.

Избавляемся от боли в глотке, гортани

Боли в глотке, гортани появляются при воспалительных процессах (фарингит, тонзиллит, ларингит). Для избавления от этих явлений требуется стимулировать иммунитет, то есть натирать руки (тыл кисти, предплечье снаружи) и ноги (стопу, голень), простукивать голову, если есть боль в голове. Местное воздействие в основном сводится к надавливанию ногтем указательного пальца на болезненность в течение 1-2 минут, которая может быть обнаружена, как на передней поверхности позвонков шейного отдела, так и на хрящах гортани. Особенно эффективно воздействие на те места, при воздействии на которые ногтем, возникают болезненные стрелки (иррадиирущая боль) длиной от 1 до 4 сантиметров и конец этой стрелки доходит до той боли, которая Вас и беспокоит. Желательно еще защипывать кожу над гортанью, изо дня в день, до полной исчезновения боли в коже. При правильном массаже от боли в гортани можно избавиться в течение двух-трех часов, в некоторых случаях даже за 10-20 минут.

Избавляемся от боли в сердце, раз и навсегда

Давайте, кто страдает болями в сердце, быстро и легко, раз и навсегда избавимся от боли в сердце и от болей в области сердца. Эффект от действия массажа развивается сразу уже на кончике пальца. Палец по действию превосходит нитроглицерин. Избавление от болей в сердце начинается с обследования и выявления болезненных участков грудной клетки в области сердца. Это, прежде всего полоса в виде подковы, которая начинается сантиметра на 2-3 ниже уровня соска, проходит на расстоянии 1-2 сантиметров от грудины слева, поднимается и проходит ниже ключицы на 3-4 сантиметра, спускается к самой верхней точки левой подмышки. Массажными движения в виде спирали массируется вся область подковы, болезненные места массируются изо дня в день до полного исчезновения боли при прикосновения. Облегчение ощущается уже через 5-10 минут или сразу. Для избавления от боли в сердце требуется обследовать ещё дополнительные точки, и если они болезненные, их также продолжать массировать до полного исчезновения болезненности от прикосновения, от надавливания. Дополнительные точки на спине находим в области проекции сердца, обследуем и болезненные места массируем, используем для этого угол дверного косяка.

* * *

Михаил Лукьянов, г. Находка.

Уважаемые читатели, данная статья размещена не полностью.
Целиком статью вы можете прочитать в №10 за 2009 год.