Пять языков любви

Сегодня мы рассмотрим исследования известного консультанта по семейным вопросам, психолога и сексолога Гэри Чепмена, описанные ним в книге «Пять языков любви».
«Люди выражают свою любовь, – говорит он, – различными способами. И каждый надеется получить любовь на своем, понятном ему языке».
Если вы выражаете любовь своему супругу не на его языке, он может ее не воспринять.
Итак, автор пришел к выводу о том, что существует 5 языков любви, и ниже мы поговорим о каждом из них. Для достижения теплых и гармоничных взаимоотношений в браке немаловажно определить, на каком языке любви говорите вы и на каком ваш супруг(а).

Первый язык любви «Слова признательности»

Тип людей, который предпочитает выражать свою любовь на этом языке любви, отличается своей способностью говорить искренние комплименты и ободряющие слова тем, кого они любят.
Другим людям это удается не так искусно. Но, владеющие этим языком любви, всегда подберут щедрые слова, ожидая подобного отношения и к себе. Они не скупятся на восторженные высказывания о внешности человека, они будут хвалить его таланты, достижения и отношение, но, в свою очередь, могут почувствовать пренебрежение по отношению к себе, если не услышат слов одобрения в свой адрес.
Люди, предпочитающие для выражения любви этот язык, также склонны говорить с супругом о своих потребностях, обсуждая сферы, где им недостает внимания.
Одна из отличительных особенностей этого языка любви проявляется в том, как эти люди просят нужные им вещи. «Любовь просит, а не требует, — пишет Чепмен, — а для этого нужно смирение. Требования унизительны, они предполагают, что просящий видит себя
очень важной личностью, а другого – незначительным человеком. Он требует выполнения чего-то, не учитывая желаний и чувств партнера». С другой стороны, смиренная просьба
предоставляет человеку, к которому обращаются с ней, возможность выбора: «Может, у тебя есть более важные дела, но не сделаешь ли ты это для меня? Я буду очень признателен тебе».

Второй язык любви «Совместное времяпровождение»

Другой тип людей проявляет свою любовь просто своим присутствием, проводя время с любимыми. Имеется в виду настоящее, полное осмысленное присутствие, соучастие, а не заполнение некого объема в пространстве.
Как говорит Чепмен: «Качественное время не означает, что мы должны находиться рядом, не отрывая глаз друг от друга. Это значит, что мы делаем что-то вместе и уделяем друг другу полноценное внимание». На языке любви, выражаемом качественным временем, людям нравится делать что-то вместе. Они вместе путешествуют, вместе идут на обед, вместе катаются на роликах, вместе ходят по магазинам. Если задуматься, то фактически это
процесс ухаживания. А что значит ухаживание, если не время, проведенное вместе ради познания друг друга? Все, что вы делаете, имеет второстепенное значение, главное, что вы делаете это вместе. Многие супружеские пары забыли, как ухаживать друг за другом. В современном суетном мире, где всем не хватает времени, мужья и жены мчатся мимо друг друга, как машины на автостраде. Некоторые вполне этим довольны, а потом удивляются, почему через 5-7 лет становятся абсолютно чужими людьми, которым даже не о чем
говорить друг с другом.
Чепмен также говорит о разных «диалектах», которые имеются в языках любви.
Обычная близость— это один из диалектов языка любви под названием «совместное
времяпровождение». Качественное общение — другой диалект. Не очень разговорчивые мужчины и женщины, порой, любят просто побыть друг с другом вместе. Конечно, качественный разговор — это не только обсуждение погоды. Здесь потребуется соучастие, контакт глазами и полное внимание, другими словами то, что специалисты называют активным слушанием. Нужно стараться слышать глубже уровня слов, чтобы понять чувства, выраженные в них.
Необходимо также понимать язык тела. Настоящее общение включает в себя и долгие минуты молчания, вплетенные в канву разговора. Это соединение души с душой, а не просто обмен информацией на уровне интеллекта.

Третий язык «Подарки»

Следующему психотипу людей удобнее выражать свои чувства на языке дарения подарков. Они подсознательно ожидают выражение ответных чувств от близкого человека таким же образом. «Подарки — это видимые символы любви», — говорит Чепмен. Причем, дело не только в деньгах. Дикий цветок, сорванный у дороги, может значить так же дорого, как и
бриллиантовый браслет. Все дело в отношении, вложенном в подарок, в интересе, в заботе. Мой подарок — это символ моих чувств. В него я вкладываю определенную долю эмоций, мудрости, времени, денег и усилий, которые реализуются в процессе воображения, созидания, выбора, покупки, упаковки и передачи подарка — и все это потому, что я люблю. Итак, подарки — это физическое свидетельство вложенной в них любви.

Четвертый язык любви «Услужливость и взаимопомощь»

Многие случаи недопонимания возникают внутри семьи, когда пары не могут договориться о распределении работы по дому. Например, кто должен выносить мусор? Когда муж был мальчиком, в родительском доме это делала мама, и теперь он предполагает, что это должна делать его жена. А в ее доме это делал папа, и потому она ожидает, что мусор выносить должен муж. Если они не договорятся, в этом доме жить будет очень неспокойно.
В любом доме есть определенные обязанности, а есть дополнительная работа. Приятно, когда нас благодарят за обычную работу, которая входит в круг наших обязанностей, однако
похвалы может и не быть, когда супруг полагает, что мы должны делать это по определению. Мы делаем дополнительную работу из любви к близким, а в награду ожидаем получить дополнительное признание. Например: она всегда готовит ужин для семьи, но сегодня она приготовила его любимый десерт. Это дополнительный труд. Он всегда делал уборку в ванной, а сегодня убрался еще и на кухне, так что ей не придется делать это самой. Это дополнительные усилия с его стороны. Она помыла ему машину. Он принес ей завтрак в постель. Он тяжело заболел, и она ухаживает за ним в течение трех суток. Она уезжает в командировку и занята последними приготовлениями в дорогу, а он в это время печатает ее докладную записку. Все это не обычные дела, а дополнительные услуги. Именно так многие
мужья и жены демонстрируют любовь друг к другу. Важно уметь «читать» эти выражения любви и не лениться щедро благодарить за них.

Пятый язык любви «Физические прикосновения»

Интимная близость — это только часть физических прикосновений. Говоря о пятом языке любви, мы отмечаем важность легких и затяжных поцелуев, объятий, ласк, поглаживаний и заигрываний. Когда супруги сидят, тесно прижавшись друг к другу в кинотеатре, их руки расположены на одном подлокотнике, и он легонько поглаживает ее по руке. Любящие друг
друга пары, нуждаются в таком выражении любви. Большую потребность в нем,
особенно в браке, испытывают женщины.
На начальном этапе отношений мужчина обильно выражает свои чувства на языке
прикосновений, ведь ним движет страсть и свежесть романтических чувств. Впоследствии, мужчинам становится сложнее дарить нежные прикосновения вне постели, но делать это все же необходимо, ведь таким образом вы доказываете своей супруге, что все еще любите ее, и она продолжает волновать вас как женщина.
* * *
Для достижения теплых и гармоничных взаимоотношений в браке немаловажно определить, на каком языке любви говорите вы и на каком ваш супруг(а).
Далее, поняв это, выражать свои чувства и отношения - посредством важных для вашего любимого человека видов языков любви. Таким образом, вы усилите теплоту и крепкость ваших отношений, дни, проведенные вместе - будут наполнены радостными чувствами.

По материалам газеты «Родовой дом».