На протяжении всей зимы сторонники здорового образа жизни во Владивостоке каждую рабочую неделю начинают с купания в проруби. Каждое воскресенье приморские моржи заряжаются энергией моря, встряхивают организм ледяной водой, а затем едут в лес общаться с природой и братьями по духу.

Февральские выходные выдались не по-зимнему теплыми, бухта отошла ото льда, и на ярком солнце моржи смотрелись даже очень органично – не скажешь, что им предстоит лезть в ледяную воду.

Только укутанные в шубы и пуховики горожане косились на молодежь в плавках и купальниках с искренним недоумением.

Стоит отметить, что несколько человек из наблюдаемой нами группы принимали "холодные ванны" всего во второй-третий раз. По словам новичков, никакой специальной подготовки они не проходили, даже не закалялись.

Во всей этой процедуре есть только один секрет: откинуть страх и войти в определенное состояние сознания. Смелость потом будет вознаграждена по заслугам: организм после этого испытывает подъем, появляется масса энергии.

Часть этой энергии моржи потратили позже в лесу, боксируя и "сражаясь" на мечах, общаясь возле костра - начало новой недели положено.

Ольга Белка.