Визуализация – каким образом?

Я смог познать, как образы прекрасные творятся.

О том я людям расскажу. Что знаю я, познать другие смогут.

И образы прекрасные в сад первозданный приведут людей…

(из книги В. Мегре «Сотворение»)

Каждый человек хочет быть счастливым, это естественное желание. Но далеко не каждый может сказать, что он действительно счастлив, а ведь так хочется! Между тем, ответ на вопрос «как стать счастливее» лежит буквально на поверхности. И он удивительно прост!

Карта сокровищ

Говорят, у всех великих и успешных людей были карты счастья, или карты желаний. Такая карта была описана в книге Шакти Гвейн «Созидающая визуализация» и называлась она «Карта ценностей».

Обсуждать возможности визуализации и сам факт её существования стали относительно недавно. Многие узнали о ней, посмотрев фильм «Секрет». Однако визуализация используется на протяжении веков. В буддизме, например, ей отведена особая роль. Но визуализируют не только буддисты, приёмы визуализации используются в разных сферах нашей жизни.

Её волшебное действие описывают кратко и по-простому: «человек обращается ко Вселенной, и Вселенная ему всё да-ёт». На самом деле, эти процессы гораздо глубже. С точки зрения официальной науки – это создание установок. Именно они формируют нашу жизнь. На что ты настроен, во что веришь, так и складывается судьба. Наше восприятие жизни дей-ствует так: если мы думаем о дурном, жалуемся на жизнь, то становимся проводником в свой мир отрицательных энергий. А когда радуемся – впускаем положительные.

Но волшебство заключается ещё и в том, что можно притянуть события. Нужно только искренне поблагодарить Небеса, Ангелов, Вселенную за то, что это (необходимое нам событие) уже случилось. Как будто то, чего бы мы хотели, уже про-исходит.

Построение карты желаний – это очень распространённый психологический приём, часто используемый практикующи-ми специалистами. Современные маркетологи, оказывается, уже давно используют эту теорию на практике. Приём «Ви-зуализации» называется у них «Формирование событий». Они заранее пишут рассказ про оптимистичное будущее компа-нии, как оно выглядит в деталях. И это всегда срабатывает. Спортсмены очень активно используют визуализацию. И не только они.

Почему желания, отражённые на карте мечты, исполняются? На первый взгляд, такое необычное свойство карты кажет-ся волшебством и мистикой. Если хочется верить в чудо, то пусть так и будет. Ведь это действительно чудо, когда наши желания одно за другим начинают исполняться!

На самом же деле этому есть вполне логичное объяснение. Создавая карту желаний, мы заставляем наши мысли рабо-тать в нужном направлении. Этот метод тесно связан с постановкой цели. По сути, что такое «карта сокровищ»? Это цели, которые выражены в виде образов. Мы ставим себе цели, и наше подсознание начинает действовать таким образом, чтобы реализовать их. Картинки и образы – это то, что лучше всего воспринимает наше подсознание и Вселенная.

Каждый человек в своей жизни регулярно занимается визуализацией, только часто этот процесс происходит неосознан-но. Простым примером визуализации являются образы, которые возникают у нас в голове при чтении какой-либо книги. Мы не прилагаем к процессу формирования образов никаких специальных усилий, они появляются сами собой.

То же происходит и во время просмотра фильмов, прослушивания песен. Человеческая психика так устроена, что обра-зы, созданные артистами и наблюдаемые нами на экране, люди неосознанно проецируют на себя, на свою жизнь. Ведь именно поэтому трудно удержать слезу в сентиментальные моменты фильма, а после просмотра боевика возрастает внут-ренняя агрессия.

Рисование в воображении картинок, образов, событий в положительном ключе современным людям часто оказывается непривычно. И тогда им на помощь приходят готовые картинки для визуализации, аффирмации, мантры, музыка New age.

Символы

Существуют универсальные символы и образы, с помощью которых можно решить проблемы в своей жизни.

Роза – символ психической защиты во многих эзотерических учениях. Методы визуализации и энергетического очище-ния с помощью эфирных образов роз применяются уже, по меньшей мере, несколько веков. Роза, как символ исцеления – очень эффективное и полезное средство исцеления как себя самого, так и других. Точно так же, как лотос веками был сим-волом просветления, так роза символизировала и привносила «чистоту любви к себе». Визуализируя розу, мы обретаем защиту от чужих проекций и блокируем негативные энергии, не закрывая сердце от собеседника. В эзотерической литера-туре описаны методы, такие как «роза прощения», «уничтожение роз».

Радуга, пчела, лабиринт, феникс, сова, озеро, ангел, дуб, река, кольцо, бабочка – в разных культурах, религиях, мифоло-гиях универсальные символы имеют схожие значения. У каждого своё предназначение.

К примеру, дерево символизирует центральную ось мира, соединяющую Небо и Землю, человека и его путь к духовным высотам, циклы жизни, смерти и возрождения, Вселенную и её процессы вечного обновления, сокровенную Мудрость и таинственные законы бытия. В древности его связывали с богами и мистическими силами природы. У каждого народа своё священное дерево. Дерево имеет душу и обладает особой, только ему свойственной, мистической силой. Люди верят, что деревья владеют великой мудростью и что человек, тонко чувствующий душу дерева, может многому у него научиться.

Бабочка – символ души, бессмертия, возрождения и воскресения, способности к превращениям, к трансформации, так как это крылатое небесное существо появляется на свет, преображаясь из мирской гусеницы. Бабочка считается символом Великой Богини (Великой Матери). Этот образ восходит к древнейшим временам истории человечества. Кроме того, во многих культурах бабочка символизирует преходящий характер радости.

Психология

Даже современная медицина использует символы. Психотерапия методом символдрамы – представление клиентом об-раза на заданную тему в состоянии расслабления. Клинически высокоэффективна при краткосрочном лечении неврозов, депрессий, страхов и психосоматических заболеваний. Используется в индивидуальном сотрудничестве, в психотерапии пар, в налаживании детско-родительских отношений.

Бессознательное не знает слов. Оно мыслит картинками. Этот метод позволяет на образном уровне «пообщаться» с бес-сознательным. Выразить (гнев), отпустить (обиду), простить (родителя). И осуществить это в ненавязчивой форме путеше-ствия по «ландшафтам своей души». Классические образы символдрамы задействуют воспоминания или фантазии о при-роде, архетипические образы, соотносимые с жизненными ситуациями, актуальными потребностями и конфликтами.

Этот метод признан в Германии системой здравоохранения. Эффективно используется в терапии раковых больных, при тяжёлых затяжных депрессиях.

Метафизика

На границе между психологией и метафизикой существует так называемая Терапия Образного Кодирования, которая представляет собой технологию созидательного мышления и преодоления негативных энергий внутри нас и вокруг нас. Она предлагает желающим медитации для быстрого принятия решений. Каждый символический образ, используемый в данной технике, тщательно создавался для того, чтобы поднять уровень сознания и добиться быстрого самоисцеления. Эти образы и связанные с ними сценарии кодирования можно использовать где угодно, в любое время, в любой позе.

В каждом символе находится потенциальное исцеляющее решение для работы с определёнными страхами, эмоциями, клеточной памятью, для решения давящих проблем. Мы работаем на невидимых, квантовых уровнях своего сознания, ис-пользуя намерение, воображение и страсть. Все медитации разделены на группы по сферам жизни: физическая, эмоцио-нальная, ментальная, социальная и духовная.

Если довериться процессу, можно убедиться в том, что вспоминание образа с каждым разом становится всё проще и ес-тественней, изменится мировосприятие, чтобы реагировать более позитивно, когда доведётся столкнуться со схожими си-туациями. А потом мы начнём творчески управлять своей жизнью, но уже не в режиме решения проблем, а в режиме пре-дупреждения их появления.

Цвет

За долгую историю развития человечества в культурной традиции сложились неосознаваемые соответствия между от-дельными цветами и определёнными символическими значениями.

* * *

Уважаемые читатели, данная статья размещена не полностью.
Целиком статью вы можете прочитать в №7 за 2010 год.