Заботиться о душеДавайте честно признаемся: мы, только мы, люди, виноваты в том, что происходит с нашей Землёй. Погоня за материальными благами, стремление жить в комфорте привели нас к преступлению против природы. Той самой природы, что дала нам жизнь.

Мы дышим отравленным воздухом. Пьём отравленную воду. Отравленная земля отказывается плодоносить... Такова страшная плата за научно-технический прогресс.

Каждой клеточкой своего тела человек связан с природой. Умение откликаться на красоту живого мира, радоваться солнцу, свету, теплу помогает человеку жить. Умение любить жизнь, мир, людей, вообще всё живое спасает даже в самых критических ситуациях.

А рецепты сохранения душевного и физического здоровья действительно просты.

Для сохранения здоровья всегда необходимо соблюдать такие правила:

Необходимо быть добрым со всеми.

Всегда сохранять хорошее настроение.

Любить свою работу. Добросовестно ее выполнять.

Никогда не рассказывать о своих болезнях и стараться не слушать рассказы о чужих болезнях.

Больше бывать на природе. Ходить в лес, парк, на реку, ухаживать за животными (известно, например, что кошки — великолепные домашние терапевты). Не загрязнять окружающую среду.

Расти нравственно. Не обижать грубостью близких, особенно детей. Не воровать, не хитрить, не делать никому зла.

Читать больше хороших книг, слушать хорошую музыку, наслаждаться живописью.

Читать духовную литературу. Посещать службы в храмах. Слушать колокола — они очищают душу от наслоений плохого.

Спасение человека — в истинной вере в Бога.

Надо творить добрые дела. Стараться оставить добрую память о себе. Почему мы страдаем? Да потому, что нарушаем все заповеди, навешиваем друг на друга отрицательную информацию.

Надо думать и заботиться о себе. Человеку отпущен долгий век. Уметь оставаться молодыми, бодрыми, здоровыми как можно дольше — наша общая задача. Мы ещё не всё потеряли, не всё разрушили. У нас есть шанс из разрушителей собственной и общей жизни превратиться в созидателей, спасателей самих себя и мира, дарованного нам Богом. Доброму и здоровому человеку легче жить, согласитесь, друзья. Желая другим добра, вы сами становитесь лучше. Здоровый дух помогает сделать более здоровым и тело. Именно наши души, прежде всего, нуждаются в защите, в заботе.

 ДИДЕНКО Т.И.

"Природа и человек".